FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2020
| Dystans całkowity: | 46.53 km (w terenie 14.60 km; 31.38%) |
| Czas w ruchu: | 08:47 |
| Średnia prędkość: | 5.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 1303 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (83 %) |
| Suma kalorii: | 5077 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 5.82 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Spalanie pączków ????
Czwartek, 20 lutego 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 10:25 |
| Pr. maks.: | 2:38 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 111111 ( 61%) | HRavg | 99( 55%) |
| Kalorie: | 212kcal | Podjazdy: | 44m | ||||
Kukułka
Poniedziałek, 17 lutego 2020 Kategoria Góry Bardzkie, Lajchcik - 0km - 50km, PIESZO TRAVEL
| Km: | 5.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | min/km: | 11:15 |
| Pr. maks.: | 8:20 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | 82m | ||||
Trening pod polecenia Pani z Garmina. Bardzo miły głos ????, zwolnij, przyśpiesz, napij się wody ????????
Niedziela, 16 lutego 2020 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, PIESZO TRAVEL, Samotnie
| Km: | 11.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | min/km: | 7:51 |
| Pr. maks.: | 1:31 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 173173 ( 96%) | HRavg | 150( 83%) |
| Kalorie: | 1017kcal | Podjazdy: | 125m | ||||
Walentynkowo ????
Piątek, 14 lutego 2020
| Km: | 4.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | 9:34 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | 63m | ||||
Kukułka na szybko ????
Czwartek, 13 lutego 2020 Kategoria Góry Bardzkie, PIESZO TRAVEL
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 10:37 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 91m | Aktywność: Chodzenie | |||
Kesz
Wtorek, 11 lutego 2020 Kategoria Góry Bardzkie, PIESZO TRAVEL
| Km: | 2.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 10:06 |
| Pr. maks.: | 7:14 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 221kcal | Podjazdy: | 45m | ||||
Szybki myk pod Kudową
Wtorek, 11 lutego 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL
| Km: | 1.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | min/km: | 10:50 |
| Pr. maks.: | 7:14 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 19m | ||||
Test nowego Fenixa 6 X PRO na Śnieżniku
Sobota, 8 lutego 2020 Kategoria Masyw Śnieżnika, PIESZO TRAVEL, Śnieżnik – czerwonym szlakiem –, Z grupką śmiałków.
| Km: | 14.60 | Km teren: | 14.60 | Czas: | 03:43 | km/h: | 3.93 |
| Pr. maks.: | 8.64 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 175175 ( 97%) | HRavg | 139( 77%) |
| Kalorie: | 2517kcal | Podjazdy: | 834m | Aktywność: Wędrówka | |||
Słonik na Śnieżniku © FENIKS
Podejście czerwonym szlakiem © FENIKS
Widok z urwiska © FENIKS
Ścieżka jak z bajki © FENIKS
Schronisko na Śnieżniku im. Zbigniewa Fastnachta © FENIKS
Schronisko i jam ci ;) © FENIKS
Widok w stronę Czarnej Góry © FENIKS
Śnieżno biało jest pięknie © FENIKS
Grzesiek na półmetku © FENIKS
I ja na półmetku ;) © FENIKS
Zaczynają się widoki © FENIKS
Tego mi brakowało © FENIKS
Widok ze szczytu na Śnieżniku © FENIKS
On ci na szczycie © FENIKS
Dalsze piękne widoki © FENIKS
Biało wszędzie jak pięknie co to będzie © FENIKS
Słonik i my cel osiągnięty © FENIKS
W stronę Chata Návrší © FENIKS
Następny plener © FENIKS
Śnieżnik wita nas © FENIKS
Fotka z punkt widokowy na Śnieżniku szlak pieszy zielony Dolní Morava © FENIKS
No to wracamy w stronę schroniska © FENIKS
Tam ono jest i czeka na nas ;) © FENIKS
I jeszcze fotka ze szczytu © FENIKS
https://ridewithgps.com/trips/44523874
