Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy FENIKS.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł

Dystans całkowity:692.00 km (w terenie 21.00 km; 3.03%)
Czas w ruchu:32:23
Średnia prędkość:21.37 km/h
Maksymalna prędkość:78.00 km/h
Suma podjazdów:4299 m
Maks. tętno maksymalne:194 (107 %)
Maks. tętno średnie:130 (72 %)
Suma kalorii:5201 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:46.13 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dotlenianie białego rumaka

Czwartek, 26 września 2019 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Only we Uczestnicy
Km: 44.00 Km teren: 5.00 Czas: 02:30 km/h: 17.60
Pr. maks.: 62.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: 154154 ( 85%) HRavg
Kalorie: 958kcal Podjazdy: 338m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
Kapliczka w Jaszkowej Górnej
Kapliczka w Jaszkowej Górnej © FENIKSDroszków Nepomuk
Droszków Nepomuk © FENIKSPrzejazd w Ołdrzychowicach
Przejazd w Ołdrzychowicach © FENIKSWidok na Wapniarkę
Widok na Wapniarkę © FENIKSBiały rumak
Biały rumak © FENIKSJaszkowa Dolna i on
Jaszkowa Dolna i on © FENIKSJaszkowa Górna pod kapliczką
Jaszkowa Górna pod kapliczką © FENIKS

https://ridewithgps.com/trips/44103237
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kółeczko po pracy z Tomkiem.

Środa, 18 kwietnia 2018 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Z grupką śmiałków. Uczestnicy
Km: 46.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:00 km/h: 23.00
Pr. maks.: 57.00 Temperatura: 24.0°C HRmax: 170170 ( 94%) HRavg 130( 72%)
Kalorie: 1157kcal Podjazdy: 404m Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 Aktywność: Jazda na rowerze
Objazd włości po pracy z Tomkiem na szoskach ;)

Nysa podczas czekania na Tomasza
Nysa podczas czekania na Tomasza © FENIKS" />

Super ekspres ;) z Kudowy
Super ekspres ;) z Kudowy © FENIKS" />

Rogówek i polany
Rogówek i polany © FENIKS" />

Podjazd od strony Rogówka na Jaszkową
Podjazd od strony Rogówka na Jaszkową © FENIKS" />

Toć to my a nie oni ;)
Toć to my a nie oni ;) © FENIKS" />

No i ja też się załapałem ;)
No i ja też się załapałem ;) © FENIKS" />

Oj a kolega taki nie ogolony ;)))
Oj a kolega taki nie ogolony ;))) © FENIKS" />

No i sobie pojechał pewno obraził się ;)))
No i sobie pojechał pewno obraził się ;))) © FENIKS" />


https://ridewithgps.com/trips/22218998
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kółeczko po pracy.

Wtorek, 16 maja 2017 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Only we, Spacerkiem z moją Panią.
Km: 36.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:50 km/h: 19.64
Pr. maks.: 68.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 480kcal Podjazdy: 360m Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 Aktywność: Jazda na rowerze
Rzepakowe foto z uśmiechem
Rzepakowe foto z uśmiechem © FENIKS" />

I ja też sobie nie odmówiłem ;)
I ja też sobie nie odmówiłem ;) © FENIKS" />

most nad rzeką Biała Lądecka
most nad rzeką Biała Lądecka © FENIKS" />



 
https://ridewithgps.com/trips/14616080
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Przełęcz Jaworowa z chłopakami.

Czwartek, 9 marca 2017 Kategoria Góry Złote, Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków., Przełęcz Jaworowa Uczestnicy
Km: 80.00 Km teren: 0.00 Czas: 04:05 km/h: 19.59
Pr. maks.: 78.00 Temperatura: 7.0°C HRmax: 194194 (107%) HRavg 89( 49%)
Kalorie: 2606kcal Podjazdy: 969m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
Czwartkowy wypad z chłopakami na delikatne okrążenie przez Lądek, Przełęcz Jaworową, Złoty Stok i Bardo, temperatura 7 stopni to jeszcze nie jest coś co zagrzewa do dalszych wypadów niż 150km;), ale już prawie prawie. Dzięki chłopaki za wyjazd i pogaduchy przy piwku i do następnego wyjazdu.

Z chłopakami na Przełęczy Jaworowej
Z chłopakami na Przełęczy Jaworowej © FENIKS" />

Ryjkowe powitanie na podjeździe
Ryjkowe powitanie na podjeździe © FENIKS" />

Przełęcz Jaworowa
Przełęcz Jaworowa © FENIKS" />

Zjazd z przełęczy i moje ulubione miejsce z widokiem
Zjazd z przełęczy i moje ulubione miejsce z widokiem © FENIKS" />

Pogaduchy w Złotym Stoku
Pogaduchy w Złotym Stoku © FENIKS" />

I delikatny obiadek przed obiadem ;)
I delikatny obiadek przed obiadem ;) © FENIKS" />


linkuj | komentuj | komentarze(2)

Zamek na Skale.

Czwartek, 22 października 2015 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 44.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:45 km/h: 25.14
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: 8.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 328m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
Czwartkowy wypad na jesienny zamek w Trzebieszowicach, poczuć, zobaczyć, uchwycić i do domu powrócić.
linkuj | komentuj | komentarze(3)

Bączek po okolicy czyli odwiedziny znajomych.

Piątek, 21 sierpnia 2015 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 40.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:29 km/h: 26.97
Pr. maks.: 48.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 350m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
Naszła mnie ochota na wieczorny przejazd bezzobowiązań ;)))). Czyli bez aparatu i innych takich kolegów i koleżanek ;))))wybaczcie ;)). Szybkie odwiedziny woda gazowana i do domu ;)).
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Gorący klimat.

Piątek, 7 sierpnia 2015 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 40.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:34 km/h: 25.53
Pr. maks.: 45.00 Temperatura: 33.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 350m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
linkuj | komentuj | komentarze(2)

Kółeczko po obiedzie ale przed kolacją ;).

Środa, 15 lipca 2015 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 43.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:38 km/h: 26.33
Pr. maks.: 50.00 Temperatura: 24.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 270m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze


linkuj | komentuj | komentarze(0)

Czarna i Skowronia Góra.

Wtorek, 19 sierpnia 2014 Kategoria Góry Bialskie, Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków. Uczestnicy
Km: 76.00 Km teren: 16.00 Czas: 04:07 km/h: 18.46
Pr. maks.: 64.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 930m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
Po ostatnim przelocie przez Skowronią Górę wypatrzyłem sporo laskowych orzechów, więc po upływie trochę czasu wiedziałem że i tam już są dojrzałe orzechy. Więc po pracy zdzwoniłem się z Ryjkiem i ruszyliśmy na zbiory, choć tępo było dość zacne to po przyjeździe do Stronia już zaczęło robić się lekko szaro, jeszcze zakupy w Biedronce jakiegoś napoju na wieczorową porę do rozmów, jak zawsze o wszystkimi i o niczym ;))) i po dotarciu na Skowronią już orzechy trzeba było wypatrywać przy latarce, więc szybki zbiór sztuk parę bo jednak było już za ciemno a jeszcze napoje czekały i przełożyliśmy zbiór na rzecz nawadniania i to w klimacie kamieniołomu z klimatem jak z dobrego horroru.
I jak zawsze parę zdjęć pokaże jak było.
Boczkiem, boczkiem przez Radochów
Boczkiem, boczkiem przez Radochów © FENIKSPrzez góry, rzeki i doliny ;)
Przez góry, rzeki i doliny ;) © FENIKSAż do gróźb jakiegoś rowerzysty, ale nie wiem o co chodziło koledze ;)))
Aż do gróźb jakiegoś rowerzysty, ale nie wiem o co chodziło koledze ;))) © FENIKSGdzie lądujemy w Lądku a Ryjek robi za główną atrakcję tego dnia ;)
Gdzie lądujemy w Lądku a Ryjek robi za główną atrakcję tego dnia ;) © FENIKSCzarna góra, ale my dalej jednak na rowerach nie wyciągiem
Czarna góra, ale my dalej jednak na rowerach nie wyciągiem © FENIKSGdy robiłem zdjęcie pięknego pleneru znowu jakiś gość miał parcie na szkło ;)
Gdy robiłem zdjęcie pięknego pleneru znowu jakiś gość miał parcie na szkło ;) © FENIKSRyjek zakańcza serpentyny na szczycie Czarnej
Ryjek zakańcza serpentyny na szczycie Czarnej © FENIKSSkowronia Góra a w oddali nadajnik na Czarnej Górze
Skowronia Góra a w oddali nadajnik na Czarnej Górze © FENIKSSkowronia i dwóch takich co nocnych wypraw się nie lęka ;)))
Skowronia i dwóch takich co nocnych wypraw się nie lęka ;))) © FENIKSNocne bajarze przy napoju w klimacie Alien kontra Predator. Dzięki Ryjek
Nocne bajarze przy napoju w klimacie Alien kontra Predator. Dzięki Ryjek © FENIKS
linkuj | komentuj | komentarze(2)

Konie.

Niedziela, 17 sierpnia 2014 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Only we
Km: 43.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:00 km/h: 21.50
Pr. maks.: 48.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
W niedzielne popołudnie.
Sklep w Ołdrzychowicach, nawet nie wiedziałem o jego istnieniu, ale wcale się nie dziwię, lata 80ąte ;))) jeszcze czuć zapach PRLu
Sklep w Ołdrzychowicach, nawet nie wiedziałem o jego istnieniu, ale wcale się nie dziwię, lata 80ąte ;))) jeszcze czuć zapach PRLu © FENIKSUśmiech znaczy że udało się kupić pączka z 2 dni ;)) ale piwa już nie ;(
Uśmiech znaczy że udało się kupić pączka z 2 dni ;)) ale piwa już nie ;( © FENIKSPo drodze trafiamy na piękne stado gdzie jak tylko Patrycja wyciągnęła pączka zlot w 10s i daj, daj ;))
Po drodze trafiamy na piękne stado gdzie jak tylko Patrycja wyciągnęła pączka zlot w 10s i daj, daj ;)) © FENIKSW drodze powrotnej odwiedzamy nocne zoo ;)
W drodze powrotnej odwiedzamy nocne zoo ;) © FENIKSI czego się patrzysz bar...... jeden ;)))
I czego się patrzysz bar...... jeden ;))) © FENIKS
linkuj | komentuj | komentarze(4)

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Toughroad slr 1. 2021 4912 km
BESTIA 1182 km
Czarna Strzała 91 km
FOREST 1335 km
TREK - X pro 9458 1123 km
CRATELLI SPEED 706 km
Euro Bike
Felt mtb Q900 23539 km
MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 1080 km
CANYON NERVE AL 7.9 4977 km

szukaj

archiwum