FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 570.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:39 |
| Średnia prędkość: | 13.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 5924 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (77 %) |
| Suma kalorii: | 18784 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 30.05 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Grzybowo - Niechorze super trasą przybrzeżną.
Poniedziałek, 31 sierpnia 2020
| Km: | 70.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:29 | km/h: | 15.73 |
| Pr. maks.: | 40.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 1296kcal | Podjazdy: | 123m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zachód słońca nad Bałtykiem
Niedziela, 30 sierpnia 2020
| Km: | 4.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | min/km: | 16:30 |
| Pr. maks.: | 3:32 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 551kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Grzybowo - Kołobrzeg - Ustronie Morskie
Niedziela, 30 sierpnia 2020
| Km: | 50.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:41 | km/h: | 13.74 |
| Pr. maks.: | 40.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | 166166 ( 92%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 1139kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morskie podróże
Sobota, 29 sierpnia 2020
| Km: | 6.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | min/km: | 16:35 |
| Pr. maks.: | 5:12 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 705kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Stare Drawsko, daleko od domu, ale początek nowej przygody ☺️?
Sobota, 29 sierpnia 2020
| Km: | 0.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:02 | min/km: | 3:30 |
| Pr. maks.: | 1:46 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 83( 46%) |
| Kalorie: | 16kcal | Podjazdy: | 3m | ||||
Kukułka
Środa, 26 sierpnia 2020
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | min/km: | 9:58 |
| Pr. maks.: | 2:09 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 94( 52%) |
| Kalorie: | 213kcal | Podjazdy: | 46m | ||||
Kukułka
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020
| Km: | 3.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | min/km: | 11:15 |
| Pr. maks.: | 7:56 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 255kcal | Podjazdy: | 58m | ||||
Polanica Dance ?
Czwartek, 20 sierpnia 2020
| Km: | 33.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 15.18 |
| Pr. maks.: | 46.44 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 888kcal | Podjazdy: | 269m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z widokiem na Kłodzko
Czwartek, 20 sierpnia 2020
| Km: | 7.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | min/km: | 9:49 |
| Pr. maks.: | 0:50 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 489kcal | Podjazdy: | 100m | ||||
Kukułka
Środa, 19 sierpnia 2020
| Km: | 4.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | min/km: | 11:59 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 342kcal | Podjazdy: | 67m | ||||
