FENIKS
Wpisy archiwalne w kategorii
Szczytnik
| Dystans całkowity: | 80.00 km (w terenie 10.00 km; 12.50%) |
| Czas w ruchu: | 05:20 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 892 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (77 %) |
| Suma kalorii: | 2895 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 40.00 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
Czwartkowe frutti di mare
Piątek, 19 kwietnia 2019 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Polanica, Szczytnik, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy 
| Km: | 42.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 11.89 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | |
| Kalorie: | 1764kcal | Podjazdy: | 474m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Taras Szczytnik © FENIKS" />
Przy tarasie © FENIKS" />
Skały na wspinaczkę © FENIKS" />
Widok na Szczytną © FENIKS" />
Rumaki dwa © FENIKS" />
W stronę Polanicy © FENIKS" />
Pizza i frutti di mare © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/33964647
Szczytnik i beczka śmiechu ;)
Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Polanica, Z grupką śmiałków., Szczytnik
Uczestnicy
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 21.11 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 139( 77%) |
| Kalorie: | 1131kcal | Podjazdy: | 418m | Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wypad z Tomkiem na Szczytnik na małe pogaduchy.
Po drodze małe zakupy w Wielisławiu © FENIKS" />
Polanica szosa 1 Paweł ;) © FENIKS" />
Polanica szosa 2 Tomek ;) © FENIKS" />
Tomek ciśnie z goferkami mniamu mniam ;) © FENIKS" />
Co tu pisać tu cza wsuwać © FENIKS" />
W stronę Szczytnika © FENIKS" />
Widok ze Szczytnika © FENIKS" />
I jeszcze jeden widoczek © FENIKS" />
To ci ja jak sądzę ;) © FENIKS" />
A to ci oni © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/21959817
Po drodze małe zakupy w Wielisławiu © FENIKS" />
Polanica szosa 1 Paweł ;) © FENIKS" />
Polanica szosa 2 Tomek ;) © FENIKS" />
Tomek ciśnie z goferkami mniamu mniam ;) © FENIKS" />
Co tu pisać tu cza wsuwać © FENIKS" />
W stronę Szczytnika © FENIKS" />
Widok ze Szczytnika © FENIKS" />
I jeszcze jeden widoczek © FENIKS" />
To ci ja jak sądzę ;) © FENIKS" />
A to ci oni © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/21959817
