FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2021
| Dystans całkowity: | 553.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 58:14 |
| Średnia prędkość: | 11.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 5277 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 21390 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 18.45 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Bydgoszcz o wschodzie słońca
Sobota, 31 lipca 2021
| Km: | 9.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | min/km: | 9:01 |
| Pr. maks.: | 0:45 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 613kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
No to jedziemy ??
Piątek, 30 lipca 2021
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | 9:48 |
| Pr. maks.: | 0:51 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 94( 52%) |
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | 14m | ||||
Kukułka ?
Czwartek, 29 lipca 2021
| Km: | 6.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | min/km: | 9:19 |
| Pr. maks.: | 0:51 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 351kcal | Podjazdy: | 71m | ||||
Evening Ride
Środa, 28 lipca 2021
| Km: | 86.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:45 | km/h: | 14.98 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 1550kcal | Podjazdy: | 239m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ucieczka przed Bystrzyckim deszczem ?️⛈️
Środa, 28 lipca 2021 Kategoria Góry Bystrzyckie, Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
| Km: | 48.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 23.43 |
| Pr. maks.: | 59.04 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 166166 ( 92%) | HRavg | 140( 77%) |
| Kalorie: | 1216kcal | Podjazdy: | 493m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
I jak zwykle w słoneczku ? ?
Środa, 28 lipca 2021
| Km: | 6.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | min/km: | 11:00 |
| Pr. maks.: | 8:20 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 419kcal | Podjazdy: | 76m | ||||
? ?
Wtorek, 27 lipca 2021
| Km: | 4.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | min/km: | 10:44 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 295kcal | Podjazdy: | 53m | ||||
Poniedziałkowy spacer ?
Poniedziałek, 26 lipca 2021
| Km: | 11.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | min/km: | 11:26 |
| Pr. maks.: | 1:12 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 753kcal | Podjazdy: | 126m | ||||
Wieczorkiem z Patrycją
Sobota, 24 lipca 2021
| Km: | 6.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | min/km: | 13:08 |
| Pr. maks.: | 8:46 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 90( 50%) |
| Kalorie: | 420kcal | Podjazdy: | 48m | ||||
Kukułeczka
Środa, 21 lipca 2021
| Km: | 7.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | min/km: | 10:34 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 522kcal | Podjazdy: | 100m | ||||
