FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 120.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:16 |
| Średnia prędkość: | 7.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 1849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (65 %) |
| Suma kalorii: | 11008 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 8.02 km i 0h 45m |
| Więcej statystyk | |
Spacer w deszczu ⛈️
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | min/km: | 10:57 |
| Pr. maks.: | 5:54 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 416kcal | Podjazdy: | 54m | ||||
Halloween ? na Kukułce ?
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 6.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | min/km: | 10:15 |
| Pr. maks.: | 7:15 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 114114 ( 63%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 409kcal | Podjazdy: | 82m | ||||
Morning Yoga
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 86( 47%) |
| Kalorie: | 121kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 0.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | min/km: | 10:38 |
| Pr. maks.: | 7:13 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 85( 47%) |
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 3m | ||||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 0.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | min/km: | 14:17 |
| Pr. maks.: | 8:35 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 33kcal | Podjazdy: | 8m | ||||
Morning Yoga
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 74( 41%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Ostro pod wiatr ?
Niedziela, 29 października 2023
| Km: | 10.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | min/km: | 9:55 |
| Pr. maks.: | 1:29 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 858kcal | Podjazdy: | 138m | Aktywność: Bieganie | |||
Lunch Yoga
Niedziela, 29 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Lunch Yoga
Sobota, 28 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 94 94 ( 52%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Piątek, 27 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 89 89 ( 49%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
