FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 339.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:39 |
| Średnia prędkość: | 16.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 4222 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 14415 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 56.52 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Kółeczko z Patrycją
Wtorek, 30 czerwca 2020
| Km: | 47.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 52.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 87%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 1130kcal | Podjazdy: | 362m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Broumov Meridą waleczną ?
Wtorek, 23 czerwca 2020
| Km: | 75.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 57.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 89%) | HRavg | 137( 76%) |
| Kalorie: | 2174kcal | Podjazdy: | 748m | Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wolarz, ognisko i pogoń za nocnym zającem ?
Poniedziałek, 22 czerwca 2020
| Km: | 44.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 14.77 |
| Pr. maks.: | 62.64 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 176176 ( 97%) | HRavg | 140( 77%) |
| Kalorie: | 2638kcal | Podjazdy: | 701m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczorny wypad na ognisko ? tak jak lubię ?
Środa, 17 czerwca 2020 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Polanica
Uczestnicy 
| Km: | 28.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 46.80 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 1808kcal | Podjazdy: | 311m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trójmorski Wierch i Schronisko pod Śnieżnikiem najtrudniejszym czerwonym.
Poniedziałek, 15 czerwca 2020
| Km: | 100.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:45 | km/h: | 14.95 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 146( 81%) |
| Kalorie: | 4895kcal | Podjazdy: | 1467m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy chillout
Środa, 3 czerwca 2020
| Km: | 42.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 14.13 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 179179 ( 99%) | HRavg | 130( 72%) |
| Kalorie: | 1770kcal | Podjazdy: | 633m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
