Tego mi brakowało, single Pętla Kłodzka i Chwalisław

Wtorek, 10 maja 2022 Kategoria Łaszczowa, Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie

Km:	50.44	Km teren:	0.00	Czas:	03:08	km/h:	16.10
Pr. maks.:	53.02	Temperatura:	19.0°C	HRmax:	171171 ( 95%)	HRavg	135( 75%)
Kalorie:	1772kcal	Podjazdy:	724m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd kotlinki i puls 190 ?

Środa, 26 maja 2021 Kategoria Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Samotnie

Km:	50.98	Km teren:	2.00	Czas:	03:09	km/h:	16.18
Pr. maks.:	47.88	Temperatura:	19.0°C	HRmax:	185185 (102%)	HRavg	135( 75%)
Kalorie:	1923kcal	Podjazdy:	788m	Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Cztery pętle i ostra przeprawa.

Sobota, 18 kwietnia 2020 Kategoria Single Track, Samotnie, Przełęcz Jaworowa, Na luzie 50km - 100km, Łaszczowa, Góry Złote, Góry Bardzkie

Km:	69.89	Km teren:	35.00	Czas:	04:40	km/h:	14.98
Pr. maks.:	49.32	Temperatura:	21.0°C	HRmax:	171171 ( 95%)	HRavg	148( 82%)
Kalorie:	3446kcal	Podjazdy:	927m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

© FENIKS

https://ridewithgps.com/trips/47351866?privacy_cod...

https://www.youtube.com/watch?v=UQYbjkyJpV8&t=372s

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Cztery pętle - Kłodzka, Chwalisław, Złota, Orłowiec. Jeden z piękniejszych wyjazdów w październiku. Wszystkie pętle są super, ale pętla Orło

Sobota, 26 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Only we, Poznawanie nowych dróg., Przełęcz Jaworowa, Spacerkiem z moją Panią. Uczestnicy

Km:	70.66	Km teren:	40.00	Czas:	05:14	km/h:	13.50
Pr. maks.:	43.20	Temperatura:	14.0°C	HRmax:	163163 ( 90%)	HRavg	119( 66%)
Kalorie:	2254kcal	Podjazdy:	1131m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

No to pozamiatane ;) © FENIKS" />

Następna pętla Patki © FENIKS" />

Pętla Złota © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Cztery pętle - Kłodzka, Chwalisław, Złota, Orłowiec.

Sobota, 26 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Only we, Przełęcz Jaworowa, Single Track Uczestnicy

Km:	71.00	Km teren:	50.00	Czas:	05:05	km/h:	13.97
Pr. maks.:	40.00	Temperatura:	19.0°C	HRmax:	163163 ( 90%)	HRavg
Kalorie:	2254kcal	Podjazdy:	1160m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Cztery pętle - Kłodzka, Chwalisław, Złota, Orłowiec. Jeden z piękniejszych wyjazdów w październiku. Wszystkie pętle są super, ale pętla Orłowiec w stronę Lądka Zdroju po prostu cudo, szaleństwo na całego, skoki, loty w powietrzu i prędkość zjazdu ;) po prostu adrenalina na maksa.

Pętla Kłodzka początek © FENIKS

Pętla Chwalisław © FENIKS

Pętla Złota © FENIKS

Pętla Orłowiec © FENIKS

Patka na singlu © FENIKS

Widok w stronę Lądka © FENIKS

Patka i pętla Chwalisław © FENIKS

Jazda z przeszkodami © FENIKS

Cześć spokój luz ;) © FENIKS

Kto pierwszy na dole © FENIKS

Przełęcz Leszczynowa © FENIKS

Jest zabawa jest radość © FENIKS

Patka na pętli Orłowiec © FENIKS

Singiel na Lądek © FENIKS

Tam jedziemy © FENIKS

Dzień Dobry jak się mamy ;) © FENIKS

Jak myszka pod miotłą © FENIKS

Widok na Czarną Górę © FENIKS

Ostatni singielek w stronę Lądka © FENIKS

https://ridewithgps.com/trips/44134468

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Pętla Łaszczowa z Jankiem. Dzięki za fajny wypad.

Piątek, 25 października 2019 Kategoria Z grupką śmiałków., Łaszczowa, Góry Bardzkie

Km:	40.47	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	15.18
Pr. maks.:	55.08	Temperatura:	17.0°C	HRmax:	180180 (100%)	HRavg	126( 70%)
Kalorie:	1290kcal	Podjazdy:	755m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Bardo taras © FENIKS" />

Dwa rumaki na tarasie © FENIKS" />

oni na tarasie ;) © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pętla Łaszczowa z Jankiem

Piątek, 25 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Lajchcik - 0km - 50km, Łaszczowa, Z grupką śmiałków.

Km:	40.00	Km teren:	20.00	Czas:	02:39	km/h:	15.09
Pr. maks.:	56.00	Temperatura:	18.0°C	HRmax:	180180 (100%)	HRavg
Kalorie:	1290kcal	Podjazdy:	755m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

oni na tarasie ;) © FENIKS

Bardo taras © FENIKS

Widoczek z tarasu © FENIKS

Janek rozmyśla nad pięknym krajobrazem © FENIKS

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Łaszczowa we mgle, wieczorową porą.

Środa, 23 października 2019 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Łaszczowa, Samotnie

Km:	34.22	Km teren:	0.00	Czas:	01:50	km/h:	18.67
Pr. maks.:	43.56	Temperatura:	17.0°C	HRmax:	179179 ( 99%)	HRavg	127( 70%)
Kalorie:	1036kcal	Podjazdy:	524m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Łaszczowa we mgle, wieczorową porą.

Środa, 23 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Lajchcik - 0km - 50km, Łaszczowa, Samotnie

Km:	34.00	Km teren:	20.00	Czas:	01:49	km/h:	18.72
Pr. maks.:	44.00	Temperatura:	19.0°C	HRmax:	179179 ( 99%)	HRavg
Kalorie:	1036kcal	Podjazdy:	524m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pętla Orłowiec, Złota i Chwalisław z kolacją na ślimaku

Sobota, 19 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Only we, Poznawanie nowych dróg., Przełęcz Jaworowa Uczestnicy

Km:	63.00	Km teren:	42.00	Czas:	03:57	km/h:	15.95
Pr. maks.:	47.00	Temperatura:	17.0°C	HRmax:	167167 ( 92%)	HRavg
Kalorie:	2048kcal	Podjazdy:	709m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Jesienne singletracki w kolorowej odsłonie ???????????? 3 PĘTLE - ORŁOWIEC, z Przełęczy Jaworowej - PĘTLA ZŁOTA i CHWALISŁAW ????♂️????♀️????♂️ do Kolonii Gaj po zmroku, wilków nie ma

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dystans całkowity:	3186.66 km (w terenie 964.00 km; 30.25%)
Czas w ruchu:	170:29
Średnia prędkość:	16.67 km/h
Maksymalna prędkość:	71.00 km/h
Suma podjazdów:	50021 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (102 %)
Maks. tętno średnie:	148 (82 %)
Suma kalorii:	57854 kcal
Liczba aktywności:	51
Średnio na aktywność:	62.48 km i 3h 47m
Więcej statystyk

Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

linki

Łaszczowa

Tego mi brakowało, single Pętla Kłodzka i Chwalisław

Objazd kotlinki i puls 190 ?

Cztery pętle i ostra przeprawa.

Cztery pętle - Kłodzka, Chwalisław, Złota, Orłowiec. Jeden z piękniejszych wyjazdów w październiku. Wszystkie pętle są super, ale pętla Orło

Cztery pętle - Kłodzka, Chwalisław, Złota, Orłowiec.

Pętla Łaszczowa z Jankiem. Dzięki za fajny wypad.

Pętla Łaszczowa z Jankiem

Łaszczowa we mgle, wieczorową porą.

Łaszczowa we mgle, wieczorową porą.

Pętla Orłowiec, Złota i Chwalisław z kolacją na ślimaku

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum