FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 121.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:07 |
| Średnia prędkość: | 5.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 1501 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 114 (63 %) |
| Suma kalorii: | 12979 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 5.50 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Night Walk
Środa, 31 stycznia 2024
| Km: | 0.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | min/km: | 13:02 |
| Pr. maks.: | 4:29 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 119kcal | Podjazdy: | 7m | ||||
Mgliste Kłodzko.
Środa, 31 stycznia 2024
| Km: | 8.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | min/km: | 10:05 |
| Pr. maks.: | 7:01 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 583kcal | Podjazdy: | 114m | ||||
Morning Yoga
Środa, 31 stycznia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Lunch Yoga
Wtorek, 30 stycznia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 67( 37%) |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Leśne poszukiwanie zwierzyny ? ? ?
Poniedziałek, 29 stycznia 2024
| Km: | 2.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 13:44 |
| Pr. maks.: | 5:53 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 63m | ||||
Afternoon Yoga
Niedziela, 28 stycznia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 90 90 ( 50%) | HRavg | 68( 37%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Niedziela, 28 stycznia 2024
| Km: | 1.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 12:16 |
| Pr. maks.: | 0:53 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 127127 ( 70%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 277kcal | Podjazdy: | 13m | ||||
Afternoon Walk
Niedziela, 28 stycznia 2024
| Km: | 0.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | min/km: | 10:15 |
| Pr. maks.: | 1:57 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 119kcal | Podjazdy: | 10m | ||||
Afternoon Walk
Niedziela, 28 stycznia 2024
| Km: | 3.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 18:23 |
| Pr. maks.: | 2:23 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 76( 42%) |
| Kalorie: | 279kcal | Podjazdy: | 11m | ||||
Wieczorne szybkie kółeczko.
Sobota, 27 stycznia 2024
| Km: | 7.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | min/km: | 10:13 |
| Pr. maks.: | 4:43 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 611kcal | Podjazdy: | 61m | ||||
