FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2021
| Dystans całkowity: | 264.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:11 |
| Średnia prędkość: | 6.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 3866 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (75 %) |
| Suma kalorii: | 18601 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 6.95 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Jeszcze trafiły się pączki z rana ??
Piątek, 12 lutego 2021
| Km: | 5.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | min/km: | 10:59 |
| Pr. maks.: | 7:14 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 150150 ( 83%) | HRavg | 119( 66%) |
| Kalorie: | 499kcal | Podjazdy: | 132m | ||||
Spalanie pączusiów ??
Czwartek, 11 lutego 2021
| Km: | 8.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | min/km: | 12:16 |
| Pr. maks.: | 1:36 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 731kcal | Podjazdy: | 90m | ||||
Z Huskym ? ?
Środa, 10 lutego 2021
| Km: | 1.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 16:11 |
| Pr. maks.: | 2:29 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 82( 45%) |
| Kalorie: | 117kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Spacerek ?
Wtorek, 9 lutego 2021
| Km: | 1.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | min/km: | 16:25 |
| Pr. maks.: | 7:56 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 199kcal | Podjazdy: | 10m | ||||
Spacer z Patrycją po Trójmorskim.
Niedziela, 7 lutego 2021
| Km: | 6.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 10:54 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 108( 60%) |
| Kalorie: | 476kcal | Podjazdy: | 66m | ||||
Rozpada się Trójmorski Vierch
Niedziela, 7 lutego 2021
| Km: | 10.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | min/km: | 12:50 |
| Pr. maks.: | 7:14 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | 155155 ( 86%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 1081kcal | Podjazdy: | 346m | ||||
Sobotni giz ?
Sobota, 6 lutego 2021
| Km: | 7.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | min/km: | 11:13 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 128128 ( 71%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | 73m | ||||
Nocny wypad z Tomkiem po mrocznym lesie ?
Piątek, 5 lutego 2021
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | min/km: | 15:22 |
| Pr. maks.: | 4:30 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 464kcal | Podjazdy: | 158m | ||||
Kółeczko z Patrycją
Piątek, 5 lutego 2021
| Km: | 5.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | min/km: | 10:37 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 418kcal | Podjazdy: | 62m | ||||
Pląsanie pod Kukułką ?
Piątek, 5 lutego 2021
| Km: | 6.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 9:30 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 435kcal | Podjazdy: | 75m | Aktywność: Bieganie | |||
