FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2021
| Dystans całkowity: | 650.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 61:07 |
| Średnia prędkość: | 10.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 7172 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (79 %) |
| Suma kalorii: | 27211 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 15.13 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Do Bystrzycy na ananasa
Wtorek, 8 czerwca 2021 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Only we, Polanica
Uczestnicy 
| Km: | 46.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 47.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1147kcal | Podjazdy: | 367m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyrwany z chodzenia ?
Wtorek, 8 czerwca 2021
| Km: | 1.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 10:31 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 119119 ( 66%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Polanica - Starkówek z Patrycją ?
Poniedziałek, 7 czerwca 2021 Kategoria Na Polanice przez Starkówek., Only we, Polanica
Uczestnicy
| Km: | 40.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 971kcal | Podjazdy: | 322m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kozielno ??
Sobota, 5 czerwca 2021 Kategoria Only we
| Km: | 1.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 18:10 |
| Pr. maks.: | 9:48 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 112112 ( 62%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 7m | ||||
Nocny spacer ?
Piątek, 4 czerwca 2021
| Km: | 4.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | min/km: | 13:59 |
| Pr. maks.: | 6:40 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 427kcal | Podjazdy: | 37m | ||||
Afternoon Walk
Piątek, 4 czerwca 2021
| Km: | 0.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | min/km: | 14:00 |
| Pr. maks.: | 9:15 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 102102 ( 56%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 1m | ||||
W słoneczku
Piątek, 4 czerwca 2021
| Km: | 5.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 11:14 |
| Pr. maks.: | 1:57 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 350kcal | Podjazdy: | 58m | ||||
Dwa plus jedna ?. Marii Śnieżnej.
Czwartek, 3 czerwca 2021 Kategoria Igliczna, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 70.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:38 | km/h: | 15.17 |
| Pr. maks.: | 58.68 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 162162 ( 90%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 2305kcal | Podjazdy: | 871m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rolki, tego mi było trzeba ?
Środa, 2 czerwca 2021
| Km: | 23.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | min/km: | 6:33 |
| Pr. maks.: | 2:52 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 159159 ( 88%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 1334kcal | Podjazdy: | 151m | Aktywność: Wrotkarstwo | |||
Kukułka w pięknym słońcu ?
Środa, 2 czerwca 2021
| Km: | 11.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | min/km: | 11:07 |
| Pr. maks.: | 7:14 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 744kcal | Podjazdy: | 141m | ||||
