FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 270.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:45 |
| Średnia prędkość: | 5.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 3986 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 115 (63 %) |
| Suma kalorii: | 21230 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 7.13 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Kółeczko z Patrycją ?
Piątek, 7 stycznia 2022
| Km: | 6.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | min/km: | 11:06 |
| Pr. maks.: | 6:21 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 482kcal | Podjazdy: | 78m | ||||
Wieczorna Kukułka
Piątek, 7 stycznia 2022
| Km: | 8.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | min/km: | 9:27 |
| Pr. maks.: | 6:43 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 146146 ( 81%) | HRavg | 114( 63%) |
| Kalorie: | 597kcal | Podjazdy: | 165m | ||||
Wieczorową porą.
Czwartek, 6 stycznia 2022
| Km: | 7.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | min/km: | 12:48 |
| Pr. maks.: | 7:42 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 534kcal | Podjazdy: | 62m | ||||
Afternoon Activity
Czwartek, 6 stycznia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 104104 ( 57%) | HRavg | 80( 44%) | |
| Kalorie: | 184kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Evening Activity
Środa, 5 stycznia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 79( 43%) | |
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Mocny wiatr ? idzie ? ?
Środa, 5 stycznia 2022
| Km: | 6.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | min/km: | 10:59 |
| Pr. maks.: | 6:23 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 561kcal | Podjazdy: | 102m | ||||
Kukułka ?
Środa, 5 stycznia 2022
| Km: | 5.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | min/km: | 10:30 |
| Pr. maks.: | 8:00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 135135 ( 75%) | HRavg | 108( 60%) |
| Kalorie: | 369kcal | Podjazdy: | 150m | ||||
Walk in the rain
Wtorek, 4 stycznia 2022
| Km: | 6.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | min/km: | 13:11 |
| Pr. maks.: | 6:02 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 498kcal | Podjazdy: | 42m | ||||
Night Activity
Poniedziałek, 3 stycznia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 119119 ( 66%) | HRavg | 71( 39%) | |
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Wieczorne kółeczko.
Poniedziałek, 3 stycznia 2022
| Km: | 6.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | min/km: | 11:04 |
| Pr. maks.: | 2:48 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 135135 ( 75%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 509kcal | Podjazdy: | 64m | ||||
