FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
| Dystans całkowity: | 107.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:34 |
| Średnia prędkość: | 5.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 27.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 1785 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (67 %) |
| Suma kalorii: | 9789 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 6.30 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Evening Yoga
Poniedziałek, 12 grudnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 114114 ( 63%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Niedzielny spacer.
Niedziela, 11 grudnia 2022
| Km: | 7.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | min/km: | 11:28 |
| Pr. maks.: | 7:44 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 572kcal | Podjazdy: | 61m | ||||
Afternoon Yoga
Niedziela, 11 grudnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Night Yoga
Środa, 7 grudnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 74( 41%) |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Kukułka
Środa, 7 grudnia 2022
| Km: | 4.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | 10:02 |
| Pr. maks.: | 7:50 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 114( 63%) |
| Kalorie: | 322kcal | Podjazdy: | 109m | ||||
Kukułka ?
Poniedziałek, 5 grudnia 2022
| Km: | 7.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | min/km: | 10:08 |
| Pr. maks.: | 7:47 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 496kcal | Podjazdy: | 134m | ||||
Morning Yoga
Poniedziałek, 5 grudnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 94 94 ( 52%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Wieczorny trucht z Patrycją
Niedziela, 4 grudnia 2022
| Km: | 6.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | min/km: | 10:31 |
| Pr. maks.: | 7:16 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 492kcal | Podjazdy: | 57m | Aktywność: Bieganie | |||
Afternoon Yoga
Niedziela, 4 grudnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 77 77 ( 42%) | HRavg | 64( 35%) |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Wieczorny spacerek
Sobota, 3 grudnia 2022
| Km: | 9.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | min/km: | 11:59 |
| Pr. maks.: | 2:11 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 738kcal | Podjazdy: | 107m | ||||
