FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
| Dystans całkowity: | 369.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:59 |
| Średnia prędkość: | 8.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 6037 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 244 (135 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (93 %) |
| Suma kalorii: | 20863 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 10.26 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Morning Activity
Poniedziałek, 7 lutego 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 78( 43%) |
| Kalorie: | 179kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Spacer z Patrycją
Niedziela, 6 lutego 2022
| Km: | 7.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | min/km: | 11:04 |
| Pr. maks.: | 6:47 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 244244 (135%) | HRavg | 169( 93%) |
| Kalorie: | 796kcal | Podjazdy: | 80m | ||||
Afternoon Activity
Niedziela, 6 lutego 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Swojskie gorące ruskie na Jagodnej ??
Sobota, 5 lutego 2022 Kategoria Only we, Spalona
| Km: | 12.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | min/km: | 13:58 |
| Pr. maks.: | 5:43 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 1122kcal | Podjazdy: | 366m | ||||
Wieczorową porą
Piątek, 4 lutego 2022
| Km: | 7.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | min/km: | 11:30 |
| Pr. maks.: | 3:01 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 554kcal | Podjazdy: | 71m | ||||
Morning Activity
Piątek, 4 lutego 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 91 91 ( 50%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Piekielny Labirynt.
Czwartek, 3 lutego 2022
| Km: | 4.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | min/km: | 11:30 |
| Pr. maks.: | 3:07 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 328kcal | Podjazdy: | 165m | ||||
Łaszczowa na wesoło z obiadkiem w tle ??
Czwartek, 3 lutego 2022
| Km: | 2.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 13:33 |
| Pr. maks.: | 2:20 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 117( 65%) |
| Kalorie: | 217kcal | Podjazdy: | 149m | ||||
Piękna, ale śliska Kukułka ?
Czwartek, 3 lutego 2022
| Km: | 6.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | min/km: | 10:36 |
| Pr. maks.: | 2:47 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 456kcal | Podjazdy: | 195m | ||||
Bardzo ślisko
Środa, 2 lutego 2022
| Km: | 7.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | min/km: | 10:46 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 535kcal | Podjazdy: | 82m | Aktywność: Bieganie | |||
