FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
| Dystans całkowity: | 317.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:06 |
| Średnia prędkość: | 11.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 2322 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 121 (67 %) |
| Suma kalorii: | 15105 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 18.69 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Morning Yoga
Piątek, 5 sierpnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 80 80 ( 44%) | HRavg | 60( 33%) |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Weight Training
Piątek, 5 sierpnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 69( 38%) | |
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Evening Yoga
Czwartek, 4 sierpnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 94 94 ( 52%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 118kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Walk
Środa, 3 sierpnia 2022
| Km: | 1.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | min/km: | 10:34 |
| Pr. maks.: | 1:35 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 103103 ( 57%) | HRavg | 90( 50%) |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | m | ||||
Afternoon Yoga
Środa, 3 sierpnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Upalna Kukułka ??
Środa, 3 sierpnia 2022
| Km: | 4.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 5.81 |
| Pr. maks.: | 7.53 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 299kcal | Podjazdy: | 47m | Aktywność: Wędrówka | |||
Morning Weight Training
Wtorek, 2 sierpnia 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 75( 41%) | |
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Poranne wędrowanie.
Poniedziałek, 1 sierpnia 2022
| Km: | 7.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 5.59 |
| Pr. maks.: | 7.20 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 432kcal | Podjazdy: | 93m | Aktywność: Wędrówka | |||
