FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 193.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:14 |
| Średnia prędkość: | 7.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 2480 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (70 %) |
| Suma kalorii: | 12772 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 8.43 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Yoga
Wtorek, 3 stycznia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 84 84 ( 46%) | HRavg | 67( 37%) |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Yoga
Poniedziałek, 2 stycznia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 85( 47%) |
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Peryferia Kudowy ?
Poniedziałek, 2 stycznia 2023
| Km: | 1.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 12:00 |
| Pr. maks.: | 9:03 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 114114 ( 63%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 26m | ||||
Noworoczna Kukułka ?
Poniedziałek, 2 stycznia 2023
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | min/km: | 10:21 |
| Pr. maks.: | 4:16 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 147m | ||||
Morning Weight Training
Poniedziałek, 2 stycznia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 89 89 ( 49%) | HRavg | 69( 38%) | |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Noworoczny spacer z Patrycją ?
Niedziela, 1 stycznia 2023
| Km: | 7.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | min/km: | 11:17 |
| Pr. maks.: | 7:16 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 529kcal | Podjazdy: | 69m | ||||
Jaki Nowy Rok, taki cały rok ?. Mój zaczyna się bardzo pozytywnie, czego i Wam wszystkim życzę ?.
Niedziela, 1 stycznia 2023
| Km: | 25.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 63.62 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 139139 ( 77%) | HRavg | 112( 62%) |
| Kalorie: | 684kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: FOREST | Aktywność: Rower elektryczny | ||
