FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 120.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:16 |
| Średnia prędkość: | 7.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 1849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (65 %) |
| Suma kalorii: | 11008 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 8.02 km i 0h 45m |
| Więcej statystyk | |
Morning Weight Training
Środa, 11 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 79( 43%) | |
| Kalorie: | 112kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 10 października 2023
| Km: | 0.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | min/km: | 15:28 |
| Pr. maks.: | 2:46 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 114114 ( 63%) | HRavg | 83( 46%) |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 2m | ||||
Morning Yoga
Wtorek, 10 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 82 82 ( 45%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Yoga
Poniedziałek, 9 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 79 79 ( 43%) | HRavg | 64( 35%) |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Przed zachodem ??
Niedziela, 8 października 2023
| Km: | 6.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | min/km: | 10:48 |
| Pr. maks.: | 5:54 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 504kcal | Podjazdy: | 52m | Aktywność: Bieganie | |||
Lunch Yoga
Niedziela, 8 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 75 75 ( 41%) | HRavg | 64( 35%) |
| Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Yoga
Piątek, 6 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 81 81 ( 45%) | HRavg | 67( 37%) |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Kukułka
Czwartek, 5 października 2023
| Km: | 4.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | 10:08 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 283kcal | Podjazdy: | 51m | ||||
Morning Yoga
Środa, 4 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 66( 36%) |
| Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Yoga
Wtorek, 3 października 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 80 80 ( 44%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
