FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 85.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:29 |
| Średnia prędkość: | 5.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 1353 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 11252 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Yoga
Niedziela, 5 listopada 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Sobota, 4 listopada 2023
| Km: | 1.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | min/km: | 11:37 |
| Pr. maks.: | 4:33 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Afternoon Yoga
Sobota, 4 listopada 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 104104 ( 57%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Yoga
Piątek, 3 listopada 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 90 90 ( 50%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Weight Training
Czwartek, 2 listopada 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 84( 46%) | |
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Lunch Yoga
Czwartek, 2 listopada 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 85 85 ( 47%) | HRavg | 71( 39%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Walk
Środa, 1 listopada 2023
| Km: | 2.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 14:17 |
| Pr. maks.: | 4:48 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 82( 45%) |
| Kalorie: | 225kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Afternoon Yoga
Środa, 1 listopada 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 80( 44%) |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Środa, 1 listopada 2023
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 13:00 |
| Pr. maks.: | 3:29 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 94( 52%) |
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 13m | ||||
