Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy FENIKS.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:544.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:25
Średnia prędkość:21.34 km/h
Maksymalna prędkość:61.57 km/h
Suma podjazdów:7193 m
Maks. tętno maksymalne:183 (101 %)
Maks. tętno średnie:145 (80 %)
Suma kalorii:16672 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:41.88 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Lunch Weight Training

Czwartek, 7 marca 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 min/km:
Pr. maks.: Temperatura: 31.0°C HRmax: 105105 ( 58%) HRavg 65( 36%)
Kalorie: 65kcal Podjazdy: m Aktywność: Ciężary

Morning Yoga

Środa, 6 marca 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 32.0°C HRmax: 85 85 ( 47%) HRavg 63( 35%)
Kalorie: 50kcal Podjazdy: m Aktywność: Joga

Morning Weight Training

Wtorek, 5 marca 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 min/km:
Pr. maks.: Temperatura: 24.0°C HRmax: 142142 ( 78%) HRavg 98( 54%)
Kalorie: 184kcal Podjazdy: m Aktywność: Ciężary

Morning Yoga

Poniedziałek, 4 marca 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 32.0°C HRmax: 88 88 ( 48%) HRavg 70( 38%)
Kalorie: 63kcal Podjazdy: m Aktywność: Joga

Do Broumova na kofolę i na Srebrną Górę podziwiać widoki ?

Niedziela, 3 marca 2024
mapa trasy mini
Km: 131.35 Km teren: 0.00 Czas: 05:33 km/h: 23.67
Pr. maks.: 55.75 Temperatura: 9.0°C HRmax: 175175 ( 97%) HRavg 139( 77%)
Kalorie: 2879kcal Podjazdy: 1766m Sprzęt: BESTIA Aktywność: Jazda na rowerze

Afternoon Yoga

Sobota, 2 marca 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: 97 97 ( 53%) HRavg 71( 39%)
Kalorie: 71kcal Podjazdy: m Aktywność: Joga

Afternoon Weight Training

Piątek, 1 marca 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 min/km:
Pr. maks.: Temperatura: 32.0°C HRmax: 112112 ( 62%) HRavg 80( 44%)
Kalorie: 119kcal Podjazdy: m Aktywność: Ciężary

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Toughroad slr 1. 2021 6271 km
BESTIA 2276 km
Czarna Strzała 91 km
FOREST 1528 km
TREK - X pro 9458 1123 km
CRATELLI SPEED 706 km
Euro Bike
Felt mtb Q900 23589 km
MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 1080 km
CANYON NERVE AL 7.9 5923 km

szukaj

archiwum