FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 866.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 69:17 |
| Średnia prędkość: | 15.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 9463 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 28996 kcal |
| Liczba aktywności: | 67 |
| Średnio na aktywność: | 20.15 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Czwartek, 9 maja 2024
| Km: | 2.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 8:49 |
| Pr. maks.: | 2:11 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 180kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Zachód słońca nad Spaloną i zderzenie z ? ? ? ? nietoperzem.
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 72.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 27.69 |
| Pr. maks.: | 57.77 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 161161 ( 89%) | HRavg | 139( 77%) |
| Kalorie: | 1630kcal | Podjazdy: | 712m | Aktywność: Rower elektryczny | |||
Afternoon Walk
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 1.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | min/km: | 10:46 |
| Pr. maks.: | 4:52 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Morning Yoga
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 71( 39%) |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 1.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:23 |
| Pr. maks.: | 5:17 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 87( 48%) |
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 7 maja 2024
| Km: | 1.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 10:22 |
| Pr. maks.: | 6:45 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
Kukułka na luzie ?
Wtorek, 7 maja 2024
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | min/km: | 10:04 |
| Pr. maks.: | 7:05 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 917kcal | Podjazdy: | 178m | ||||
Morning Walk
Wtorek, 7 maja 2024
| Km: | 1.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 8:56 |
| Pr. maks.: | 5:58 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Lesica na chwilę odpoczynku.
Poniedziałek, 6 maja 2024
| Km: | 1.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | min/km: | 9:28 |
| Pr. maks.: | 5:17 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 17m | ||||
Morning Yoga
Poniedziałek, 6 maja 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 94 94 ( 52%) | HRavg | 63( 35%) |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
