FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2020
| Dystans całkowity: | 499.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:29 |
| Średnia prędkość: | 10.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 4920 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (78 %) |
| Suma kalorii: | 22767 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 23.79 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Na stawach
Wtorek, 15 września 2020
| Km: | 2.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 12:52 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 1m | ||||
Kukułka
Wtorek, 15 września 2020
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | min/km: | 10:05 |
| Pr. maks.: | 6:40 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 254kcal | Podjazdy: | 46m | ||||
Pętla Jagodna - Singletrack Glacensis
Sobota, 12 września 2020
| Km: | 82.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:26 | km/h: | 15.16 |
| Pr. maks.: | 60.48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 179179 ( 99%) | HRavg | 127( 70%) |
| Kalorie: | 2987kcal | Podjazdy: | 982m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bieganko
Piątek, 11 września 2020
| Km: | 5.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | 10:58 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 786kcal | Podjazdy: | 26m | Aktywność: Bieganie | |||
Schronisko pod Muflonem, torfowiska pod Zieleńcem z Tomkiem.
Środa, 9 września 2020
| Km: | 58.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 17.78 |
| Pr. maks.: | 60.12 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 168168 ( 93%) | HRavg | 141( 78%) |
| Kalorie: | 2455kcal | Podjazdy: | 808m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Husky na spacerku
Wtorek, 8 września 2020
| Km: | 8.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | min/km: | 14:41 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 744kcal | Podjazdy: | 26m | ||||
Nocna pizza nad brzegiem morza o zachodzie słońca.
Piątek, 4 września 2020
| Km: | 1.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 16:07 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 112112 ( 62%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 454kcal | Podjazdy: | 7m | ||||
Porwali nas na statek prawdziwi piraci.
Piątek, 4 września 2020
| Km: | 26.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:24 | min/km: | 10:07 |
| Pr. maks.: | 3:28 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 127127 ( 70%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 1923kcal | Podjazdy: | 66m | ||||
Na zachodzik słońca ?
Czwartek, 3 września 2020
| Km: | 4.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | min/km: | 15:38 |
| Pr. maks.: | 8:20 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 361kcal | Podjazdy: | 13m | ||||
Do Mielna na lody ? i Gąsek na latarnię.
Czwartek, 3 września 2020
| Km: | 100.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:14 | km/h: | 16.06 |
| Pr. maks.: | 46.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 86%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 2029kcal | Podjazdy: | 129m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
