FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2021
| Dystans całkowity: | 221.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:44 |
| Średnia prędkość: | 5.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 4681 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 116 (64 %) |
| Suma kalorii: | 18223 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 6.52 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
I po śniegu ?
Piątek, 22 stycznia 2021
| Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | min/km: | 10:16 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 58m | ||||
Kukułka
Czwartek, 21 stycznia 2021
| Km: | 6.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 10:48 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 438kcal | Podjazdy: | 105m | ||||
Kółeczko po kolacji.
Środa, 20 stycznia 2021
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 11:07 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 94( 52%) |
| Kalorie: | 419kcal | Podjazdy: | 62m | ||||
Powolne roztopy.
Środa, 20 stycznia 2021
| Km: | 10.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | min/km: | 11:27 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 744kcal | Podjazdy: | 168m | ||||
W - 19
Poniedziałek, 18 stycznia 2021
| Km: | 6.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | min/km: | 11:50 |
| Pr. maks.: | 8:20 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 492kcal | Podjazdy: | 122m | ||||
Tropami lisów ?
Sobota, 16 stycznia 2021
| Km: | 7.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | min/km: | 11:44 |
| Pr. maks.: | 4:45 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 667kcal | Podjazdy: | 247m | ||||
Wieczorne zwiedzanie.
Piątek, 15 stycznia 2021
| Km: | 11.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | min/km: | 11:39 |
| Pr. maks.: | 2:58 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 99( 55%) |
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 359m | ||||
Super miejsce na ognisko ?
Piątek, 15 stycznia 2021
| Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 11:31 |
| Pr. maks.: | 1:16 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 393kcal | Podjazdy: | 143m | ||||
Kółko pod Kudową
Czwartek, 14 stycznia 2021
| Km: | 1.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 13:36 |
| Pr. maks.: | 8:20 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 94( 52%) |
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | 44m | ||||
Kostra po wczorajszym Masaryku
Środa, 13 stycznia 2021
| Km: | 10.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | min/km: | 11:51 |
| Pr. maks.: | 7:56 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 108( 60%) |
| Kalorie: | 806kcal | Podjazdy: | 271m | ||||
