Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:	288.00 km (w terenie 68.00 km; 23.61%)
Czas w ruchu:	18:11
Średnia prędkość:	15.84 km/h
Maksymalna prędkość:	62.00 km/h
Suma podjazdów:	1441 m
Maks. tętno maksymalne:	171 (95 %)
Suma kalorii:	7207 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	72.00 km i 4h 32m
Więcej statystyk

Objazd jeziora Rozkos, Ceska Skalice z grupą. Było super

Niedziela, 29 września 2019 Kategoria Czechy, Kudowa, Na luzie 50km - 100km, Only we, Jezioro Rozkos Uczestnicy

Km:	83.00	Km teren:	21.00	Czas:	05:16	km/h:	15.76
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:	20.0°C	HRmax:	171171 ( 95%)	HRavg
Kalorie:	2940kcal	Podjazdy:	712m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Rajd rowerowy w nieco większej grupie, zorganizowany przez Gminę Miejską Kłodzko, w ramach Projektu: "Z rowerem za pan brat". Objazd jeziora Rozkos, Ceska Skalice, na obiad do Restaurant & Cafe Zahradni oraz nasz indywidualny powrót do Kłodzka przez Nachod, Kudowę, Kulin, Słoszów, Złotno ☀️☀️????♀️????♂️ Dystans dnia to 83 km, 757 m przewyższeń i 2186 kcal. Piękny, słoneczny dzień oraz miłe i wesołe towarzystwo ???? Dziękujemy !

Jezioro Rozkos © FENIKS

Zalew Kudowa © FENIKS

Cafe Zahradni © FENIKS

Nad jeziorem Rozkos © FENIKS

Łąkami w stronę jeziora © FENIKS

Ćeska Skalice © FENIKS

Piękny widok na Jezioro Rozkos © FENIKS

Pyszna kawa w Cafe Zahradni © FENIKS

Grupa w stronę jeziora © FENIKS

Mala Ćermna © FENIKS

Na tle jeziora Rozkos © FENIKS

Widać że zadowolona panna ;) © FENIKS

Spad nad jeziorem © FENIKS

Postój całej grupy © FENIKS

https://ridewithgps.com/trips/44104013

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dotlenianie białego rumaka

Czwartek, 26 września 2019 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Only we Uczestnicy

Km:	44.00	Km teren:	5.00	Czas:	02:30	km/h:	17.60
Pr. maks.:	62.00	Temperatura:	20.0°C	HRmax:	154154 ( 85%)	HRavg
Kalorie:	958kcal	Podjazdy:	338m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Kapliczka w Jaszkowej Górnej © FENIKS

Droszków Nepomuk © FENIKS

Przejazd w Ołdrzychowicach © FENIKS

Widok na Wapniarkę © FENIKS

Biały rumak © FENIKS

Jaszkowa Dolna i on © FENIKS

Jaszkowa Górna pod kapliczką © FENIKS

https://ridewithgps.com/trips/44103237

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Przedzieranie przez leśne moczary w Przylaskach i lotnisko Bagicz.

Czwartek, 12 września 2019 Kategoria Kołobrzeg, Lajchcik - 0km - 50km, Nad morzem, Only we Uczestnicy

Km:	46.00	Km teren:	15.00	Czas:	03:25	km/h:	13.46
Pr. maks.:	33.00	Temperatura:	26.0°C	HRmax:	139139 ( 77%)	HRavg
Kalorie:	1066kcal	Podjazdy:	121m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Czwartkowy rekonesans terenowo -leśnych okolic lotniska Bagicz oraz Sianożęty

W stronę lotniska © FENIKS

Przejazd nad morzem © FENIKS

Kołobrzeg tarasy © FENIKS

Ona lata ;) © FENIKS

W stronę lotniska © FENIKS

Leśna drogą przez las © FENIKS

Kołobrzeg przystań © FENIKS

Poza nad morzem © FENIKS

Na lotnisku Bagicz © FENIKS

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Od Grzybowa po Łazy z nocną kolacją przy szumie fal.

Środa, 11 września 2019 Kategoria Kołobrzeg, Łazy, Międzywodzie, Mielno, Mrzeżyno, Nad morzem, Only we, Pierwsze poty 100km - 200km, Ustronie Morskie Uczestnicy

Km:	115.00	Km teren:	27.00	Czas:	07:00	km/h:	16.43
Pr. maks.:	37.00	Temperatura:	28.0°C	HRmax:	136136 ( 75%)	HRavg
Kalorie:	2243kcal	Podjazdy:	270m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Rowerowa środa i piękne słońce ☀️☀️☀️☀️☀️Do Łazów wzdłuż morskiego wybrzeża Bałtyku: Kołobrzeg- Ustronie Morskie- Wieniotowo- Gąski- Sarbinowo- Chłopy- Mielenko- Mielno- Unieście i Łazy. Jedna stancja, a kilka kurortów odwiedzonych po drodze. Dzień zakończony wieczorną przekąską na plaży