Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy FENIKS.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:116.95 km (w terenie 4.00 km; 3.42%)
Czas w ruchu:20:58
Średnia prędkość:5.58 km/h
Maksymalna prędkość:25.56 km/h
Suma podjazdów:1744 m
Maks. tętno maksymalne:146 (81 %)
Maks. tętno średnie:118 (65 %)
Suma kalorii:9111 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:6.16 km i 1h 06m
Więcej statystyk

Spacer o poranku ?

Sobota, 12 grudnia 2020
Km: 1.19 Km teren: 0.00 Czas: 00:13 min/km: 10:55
Pr. maks.: 5:44 Temperatura: 10.0°C HRmax: 120120 ( 66%) HRavg 94( 52%)
Kalorie: 131kcal Podjazdy: 16m

W słoneczną pogodę.

Piątek, 11 grudnia 2020
Km: 4.50 Km teren: 0.00 Czas: 00:45 min/km: 10:00
Pr. maks.: 2:20 Temperatura: 21.0°C HRmax: 138138 ( 76%) HRavg 112( 62%)
Kalorie: 334kcal Podjazdy: 63m

Wariacje pod Zieleńcem

Środa, 9 grudnia 2020
Km: 0.29 Km teren: 0.00 Czas: 00:05 min/km: 17:14
Pr. maks.: 5:57 Temperatura: 27.0°C HRmax: 99 99 ( 55%) HRavg 82( 45%)
Kalorie: 44kcal Podjazdy: 5m

Kawa ☕ na Kukułce

Środa, 9 grudnia 2020
Km: 10.05 Km teren: 0.00 Czas: 01:47 min/km: 10:38
Pr. maks.: 3:08 Temperatura: 25.0°C HRmax: 132132 ( 73%) HRavg 101( 56%)
Kalorie: 749kcal Podjazdy: 130m

Spalanie kalorii po słodyczach od Mikusia ??

Poniedziałek, 7 grudnia 2020
Km: 10.20 Km teren: 0.00 Czas: 01:49 min/km: 10:41
Pr. maks.: 7:56 Temperatura: 26.0°C HRmax: 131131 ( 72%) HRavg 101( 56%)
Kalorie: 749kcal Podjazdy: 147m

Kółeczko na mikołaja.

Niedziela, 6 grudnia 2020
Km: 6.23 Km teren: 0.00 Czas: 01:10 min/km: 11:14
Pr. maks.: 6:24 Temperatura: 11.0°C HRmax: 119119 ( 66%) HRavg 102( 56%)
Kalorie: 478kcal Podjazdy: 96m

Wieczorny bieguś ?

Sobota, 5 grudnia 2020
Km: 5.17 Km teren: 0.00 Czas: 00:50 min/km: 9:40
Pr. maks.: 6:40 Temperatura: 9.0°C HRmax: 132132 ( 73%) HRavg 110( 61%)
Kalorie: 428kcal Podjazdy: 80m Aktywność: Bieganie

Kukułeczka

Piątek, 4 grudnia 2020
Km: 7.32 Km teren: 0.00 Czas: 01:13 min/km: 9:58
Pr. maks.: 7:34 Temperatura: 30.0°C HRmax: 140140 ( 77%) HRavg 118( 65%)
Kalorie: 561kcal Podjazdy: 166m

Wietrzna Kukułka

Czwartek, 3 grudnia 2020
Km: 4.41 Km teren: 0.00 Czas: 00:47 min/km: 10:39
Pr. maks.: 7:56 Temperatura: 21.0°C HRmax: 131131 ( 72%) HRavg 106( 58%)
Kalorie: 329kcal Podjazdy: 67m

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Toughroad slr 1. 2021 6271 km
BESTIA 2276 km
Czarna Strzała 91 km
FOREST 1528 km
TREK - X pro 9458 1123 km
CRATELLI SPEED 706 km
Euro Bike
Felt mtb Q900 23589 km
MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 1080 km
CANYON NERVE AL 7.9 5923 km

szukaj

archiwum