Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2020
Dystans całkowity: | 90.99 km (w terenie 3.00 km; 3.30%) |
Czas w ruchu: | 05:54 |
Średnia prędkość: | 15.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.48 km/h |
Suma podjazdów: | 1143 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (80 %) |
Suma kalorii: | 3616 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 30.33 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Premiera ;) https://www.youtube.com/watch?v=QWvNFDhwnG8
Wtorek, 10 marca 2020
Km: | 1.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:01 | km/h: | 60.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze |
https://www.youtube.com/watch?v=QWvNFDhwnG8
Czeski Javornik i Gravel vs MTB z Ryjkiem.
Niedziela, 8 marca 2020 Kategoria Złoty Stok, Z grupką śmiałków., Na luzie 50km - 100km, Javornik, Góry Bardzkie
Uczestnicy
Km: | 83.95 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 04:48 | km/h: | 17.49 |
Pr. maks.: | 51.48 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 144( 80%) |
Kalorie: | 3173kcal | Podjazdy: | 1056m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Podjazd pod Łaszczową © FENIKS
Mijamy Laskówkę ostro z górki © FENIKS
Widok w stronę Kamieńca Ząbkowickiego © FENIKS
Ten jegomość to Feniks ;) ;) © FENIKS
Kopalnia złota w Złotym Stoku © FENIKS
Ryjek wjeżdża do kopalni © FENIKS
Smagacz tyłka w kopalni ;) © FENIKS
W stronę Javornika © FENIKS
Javornik i Ryjek © FENIKS
Travna i odpoczynek jak na nas przystało © FENIKS
Pensionat przed przełęczą Lądecką © FENIKS
https://ridewithgps.com/trips/45505828?privacy_cod...
https://www.youtube.com/watch?v=QWvNFDhwnG8
Rozchodniaczek
Środa, 4 marca 2020
Km: | 6.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | min/km: | 10:45 |
Pr. maks.: | 6:40 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 106( 58%) |
Kalorie: | 443kcal | Podjazdy: | 87m |