Kółeczko i pogaduchy z Patrycją ?

Piątek, 29 maja 2020 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Na Polanice przez Starkówek., Only we Uczestnicy

Km:	46.90	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	17.26
Pr. maks.:	48.24	Temperatura:	21.0°C	HRmax:	170170 ( 94%)	HRavg	128( 71%)
Kalorie:	1428kcal	Podjazdy:	393m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

© FENIKS https://ridewithgps.com/trips/49780286?privacy_co...

https://ridewithgps.com/trips/49780286?privacy_cod...

https://www.youtube.com/watch?v=I01EriSlkKw&t=67s

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Gdzieś w Stołowych

Czwartek, 28 maja 2020

Km:	0.53	Km teren:	0.00	Czas:	00:07	min/km:	13:12
Pr. maks.:	7:14	Temperatura:	25.0°C	HRmax:	99 99 ( 55%)	HRavg	89( 49%)
Kalorie:	48kcal	Podjazdy:	16m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Chełmsko Śląskie i domy Tkaczy

Niedziela, 17 maja 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL

Km:	0.09	Km teren:	0.00	Czas:	00:02	min/km:	22:13
Pr. maks.:	11:06	Temperatura:	29.0°C	HRmax:	101101 ( 56%)	HRavg	91( 50%)
Kalorie:	43kcal	Podjazdy:	m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wieża widokowa w Mieroszowie

Niedziela, 17 maja 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL

Km:	0.22	Km teren:	0.00	Czas:	00:04	min/km:	18:10
Pr. maks.:	7:14	Temperatura:	26.0°C	HRmax:	111111 ( 61%)	HRavg	99( 55%)
Kalorie:	40kcal	Podjazdy:	m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Karłów, Pasterka, salto przez drzewko ?.

Sobota, 16 maja 2020 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Karłów, Na luzie 50km - 100km, Only we Uczestnicy

Km:	68.10	Km teren:	28.00	Czas:	05:27	km/h:	12.50
Pr. maks.:	65.52	Temperatura:	°C	HRmax:	175175 ( 97%)	HRavg	135( 75%)
Kalorie:	3113kcal	Podjazdy:	810m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Sami Swoi ????

Sobota, 9 maja 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL

Km:	0.03	Km teren:	0.00	Czas:		min/km:	0:00
Pr. maks.:	18:31	Temperatura:	33.0°C	HRmax:	108108 ( 60%)	HRavg	101( 56%)
Kalorie:	76kcal	Podjazdy:	m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Katedra w Henrykowie

Sobota, 9 maja 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL

Km:	0.08	Km teren:	0.00	Czas:	00:01	min/km:	12:30
Pr. maks.:	10:25	Temperatura:	32.0°C	HRmax:	107107 ( 59%)	HRavg	91( 50%)
Kalorie:	9kcal	Podjazdy:	m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Obszerna we mgle

Środa, 6 maja 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL

Km:	9.30	Km teren:	0.00	Czas:	01:43	min/km:	11:04
Pr. maks.:	6:24	Temperatura:	20.0°C	HRmax:	122122 ( 67%)	HRavg	96( 53%)
Kalorie:	751kcal	Podjazdy:	240m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dystans całkowity:	125.25 km (w terenie 28.00 km; 22.36%)
Czas w ruchu:	10:07
Średnia prędkość:	12.38 km/h
Maksymalna prędkość:	65.52 km/h
Suma podjazdów:	1459 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (97 %)
Maks. tętno średnie:	135 (75 %)
Suma kalorii:	5508 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	15.66 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

linki

Maj, 2020

Kółeczko i pogaduchy z Patrycją ?

Gdzieś w Stołowych

Chełmsko Śląskie i domy Tkaczy

Wieża widokowa w Mieroszowie

Karłów, Pasterka, salto przez drzewko ?.

Sami Swoi ????

Katedra w Henrykowie

Obszerna we mgle

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum