FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 306.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:24 |
| Średnia prędkość: | 14.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 4274 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (84 %) |
| Suma kalorii: | 11703 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 30.60 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Ognisko ? na Adamówce.
Czwartek, 30 lipca 2020
| Km: | 54.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 60.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 171171 ( 95%) | HRavg | 144( 80%) |
| Kalorie: | 1920kcal | Podjazdy: | 634m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wokół Obszernej
Czwartek, 30 lipca 2020
| Km: | 5.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | min/km: | 12:41 |
| Pr. maks.: | 4:37 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 433kcal | Podjazdy: | 190m | ||||
Velka Destna z przygodami ;) link w opisie, jak by ktoś chciał zostawić suba z góry dziękujemy ;)
Środa, 29 lipca 2020
| Km: | 1.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 1.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
https://youtu.be/hgiwMZhzu9I
Spacer z Huskym ?
Środa, 29 lipca 2020
| Km: | 4.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | min/km: | 13:21 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 705kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Velka Destna piwko na wieży, Prędkość 72km/h i objazd Czech z Patrycją
Sobota, 25 lipca 2020
| Km: | 103.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:37 | km/h: | 15.60 |
| Pr. maks.: | 70.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 91%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 3385kcal | Podjazdy: | 1574m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybki singiel i test latarki Convoy S21A 1800lm.
Środa, 22 lipca 2020
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 18.89 |
| Pr. maks.: | 57.24 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 176176 ( 97%) | HRavg | 152( 84%) |
| Kalorie: | 1961kcal | Podjazdy: | 734m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Obszerna w słoneczku ?
Środa, 22 lipca 2020
| Km: | 3.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | min/km: | 13:31 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 101101 ( 56%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 293kcal | Podjazdy: | 130m | ||||
Campus
Sobota, 4 lipca 2020
| Km: | 0.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | min/km: | 8:20 |
| Pr. maks.: | 2:29 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 1m | ||||
Dolina Baryczy
Sobota, 4 lipca 2020
| Km: | 1.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | min/km: | 14:00 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 2m | ||||
Javornik i miodne czereśnie podczas burzy ?️ ?️ ⚡
Środa, 1 lipca 2020
| Km: | 82.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:03 | km/h: | 16.25 |
| Pr. maks.: | 56.52 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 128( 71%) |
| Kalorie: | 2605kcal | Podjazdy: | 994m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
