Afternoon Walk

Wtorek, 18 sierpnia 2020

Km:	1.28	Km teren:	0.00	Czas:	00:19	min/km:	14:50
Pr. maks.:	5:33	Temperatura:	31.0°C	HRmax:	113113 ( 62%)	HRavg	98( 54%)
Kalorie:	136kcal	Podjazdy:	5m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kudowianki cudowianki ?

Poniedziałek, 17 sierpnia 2020

Km:	1.03	Km teren:	0.00	Czas:	00:12	min/km:	11:39
Pr. maks.:	8:20	Temperatura:	32.0°C	HRmax:	106106 ( 58%)	HRavg	93( 51%)
Kalorie:	77kcal	Podjazdy:	13m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wyprawa z Patrycją, Jeseniki - Przełęcz Płoszczyna ?

Niedziela, 16 sierpnia 2020

Km:	165.11	Km teren:	0.00	Czas:	10:52	km/h:	15.19
Pr. maks.:	74.16	Temperatura:	°C	HRmax:	163163 ( 90%)	HRavg	118( 65%)
Kalorie:	4773kcal	Podjazdy:	2048m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zamek Piastowski Jawor

Sobota, 8 sierpnia 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL Uczestnicy

Km:	0.11	Km teren:	0.00	Czas:	00:02	min/km:	18:10
Pr. maks.:	10:25	Temperatura:	34.0°C	HRmax:	117117 ( 65%)	HRavg	103( 57%)
Kalorie:	29kcal	Podjazdy:	m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kościół Pokoju w Jaworze

Sobota, 8 sierpnia 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL Uczestnicy

Km:	0.27	Km teren:	0.00	Czas:	00:05	min/km:	18:31
Pr. maks.:	9:15	Temperatura:	34.0°C	HRmax:	111111 ( 61%)	HRavg	105( 58%)
Kalorie:	61kcal	Podjazdy:	1m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Ruiny Zamku Świny

Sobota, 8 sierpnia 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL Uczestnicy

Km:	0.70	Km teren:	0.00	Czas:	00:15	min/km:	21:25
Pr. maks.:	10:25	Temperatura:	34.0°C	HRmax:	136136 ( 75%)	HRavg	104( 57%)
Kalorie:	223kcal	Podjazdy:	17m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zamek Bolków

Sobota, 8 sierpnia 2020 Kategoria PIESZO TRAVEL Uczestnicy

Km:	1.12	Km teren:	0.00	Czas:	00:22	min/km:	19:38
Pr. maks.:	5:57	Temperatura:	35.0°C	HRmax:	132132 ( 73%)	HRavg	92( 51%)
Kalorie:	325kcal	Podjazdy:	39m

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wieża na Kłodzkiej Górze i nowa trasa na Skowronią Górę. Ten Garmin to wariat ?.

Czwartek, 6 sierpnia 2020

Km:	80.47	Km teren:	0.00	Czas:	05:37	km/h:	14.33
Pr. maks.:	65.52	Temperatura:	°C	HRmax:	166166 ( 92%)	HRavg	139( 77%)
Kalorie:	3423kcal	Podjazdy:	1499m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Suchy Virch, Kraliky i wieża ? Val

Sobota, 1 sierpnia 2020

Km:	137.64	Km teren:	0.00	Czas:	08:28	km/h:	16.26
Pr. maks.:	55.44	Temperatura:	°C	HRmax:	161161 ( 89%)	HRavg	117( 65%)
Kalorie:	3843kcal	Podjazdy:	1518m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dystans całkowity:	570.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	42:39
Średnia prędkość:	13.39 km/h
Maksymalna prędkość:	74.16 km/h
Suma podjazdów:	5924 m
Maks. tętno maksymalne:	166 (92 %)
Maks. tętno średnie:	139 (77 %)
Suma kalorii:	18784 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	30.05 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

linki

Sierpień, 2020

Afternoon Walk

Kudowianki cudowianki ?

Wyprawa z Patrycją, Jeseniki - Przełęcz Płoszczyna ?

Zamek Piastowski Jawor

Kościół Pokoju w Jaworze

Ruiny Zamku Świny

Zamek Bolków

Wieża na Kłodzkiej Górze i nowa trasa na Skowronią Górę. Ten Garmin to wariat ?.

Suchy Virch, Kraliky i wieża ? Val

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum