FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2021
| Dystans całkowity: | 206.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:38 |
| Średnia prędkość: | 12.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 2056 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (73 %) |
| Suma kalorii: | 9028 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 17.21 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Activity
Niedziela, 10 października 2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 188kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Activity
Sobota, 9 października 2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 144144 ( 80%) | HRavg | 93( 51%) | |
| Kalorie: | 572kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Activity
Sobota, 9 października 2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 89 89 ( 49%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 188kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Activity
Piątek, 8 października 2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 101101 ( 56%) | HRavg | 71( 39%) |
| Kalorie: | 263kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Ride
Środa, 6 października 2021
| Km: | 6.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 5.40 |
| Pr. maks.: | 14.77 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 6 października 2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 7.34 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kukułka przed południem.
Poniedziałek, 4 października 2021
| Km: | 4.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | 10:59 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 315kcal | Podjazdy: | 50m | ||||
Bajkowy zamek w Mosznej z Patrycją
Niedziela, 3 października 2021
| Km: | 1.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 16:33 |
| Pr. maks.: | 9:15 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 13m | ||||
Kraliky z Szarym ostro pod wiatr ? i wieża widokowa nad Kralikami
Sobota, 2 października 2021
| Km: | 110.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:07 | km/h: | 18.07 |
| Pr. maks.: | 60.12 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 132( 73%) |
| Kalorie: | 3316kcal | Podjazdy: | 1123m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
