Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy FENIKS.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:108.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:53
Średnia prędkość:7.72 km/h
Maksymalna prędkość:54.03 km/h
Suma podjazdów:1597 m
Maks. tętno maksymalne:169 (93 %)
Maks. tętno średnie:143 (79 %)
Suma kalorii:7810 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:9.82 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Nocny spacer przy minus 16 stopni. Było super ?

Niedziela, 26 grudnia 2021
Km: 7.24 Km teren: 0.00 Czas: 01:14 min/km: 10:13
Pr. maks.: 6:28 Temperatura: -12.0°C HRmax: 144144 ( 80%) HRavg 118( 65%)
Kalorie: 595kcal Podjazdy: 70m

Świąteczny spacer ??‍♂️?

Sobota, 25 grudnia 2021
Km: 6.25 Km teren: 0.00 Czas: 01:13 min/km: 11:40
Pr. maks.: 7:40 Temperatura: -4.0°C HRmax: 133133 ( 73%) HRavg 107( 59%)
Kalorie: 503kcal Podjazdy: 94m

Wigilijna Łaszczowa.

Piątek, 24 grudnia 2021
Km: 4.17 Km teren: 0.00 Czas: 00:57 min/km: 13:40
Pr. maks.: 7:38 Temperatura: 26.0°C HRmax: 144144 ( 80%) HRavg 111( 61%)
Kalorie: 452kcal Podjazdy: 311m

Wieczorny spacerek ? ?‍♂️.

Sobota, 18 grudnia 2021
Km: 7.06 Km teren: 0.00 Czas: 01:27 min/km: 12:19
Pr. maks.: 6:44 Temperatura: 3.0°C HRmax: 125125 ( 69%) HRavg 103( 57%)
Kalorie: 511kcal Podjazdy: 69m

Piękny Grudniowy piątek

Piątek, 17 grudnia 2021 Kategoria Na luzie 50km - 100km, Samotnie
Km: 50.12 Km teren: 0.00 Czas: 02:26 km/h: 20.60
Pr. maks.: 54.03 Temperatura: 4.0°C HRmax: 169169 ( 93%) HRavg 143( 79%)
Kalorie: 1604kcal Podjazdy: 443m Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 Aktywność: Jazda na rowerze

Kukułeczka na szybko ?

Środa, 15 grudnia 2021
Km: 3.26 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 min/km: 10:25
Pr. maks.: 8:16 Temperatura: 25.0°C HRmax: 136136 ( 75%) HRavg 104( 57%)
Kalorie: 225kcal Podjazdy: 38m

Popołudnie z Patrycją ?

Niedziela, 12 grudnia 2021
Km: 7.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:26 min/km: 11:18
Pr. maks.: 7:00 Temperatura: 17.0°C HRmax: 140140 ( 77%) HRavg 113( 62%)
Kalorie: 701kcal Podjazdy: 66m Aktywność: Bieganie

Śnieżne tropienie wilków ??

Środa, 8 grudnia 2021
Km: 7.51 Km teren: 0.00 Czas: 01:41 min/km: 13:26
Pr. maks.: 8:05 Temperatura: 27.0°C HRmax: 153153 ( 85%) HRavg 113( 62%)
Kalorie: 638kcal Podjazdy: 262m

Popołudniowe spacerowanie ?.

Niedziela, 5 grudnia 2021
Km: 8.12 Km teren: 0.00 Czas: 01:36 min/km: 11:49
Pr. maks.: 6:30 Temperatura: 22.0°C HRmax: 132132 ( 73%) HRavg 100( 55%)
Kalorie: 639kcal Podjazdy: 89m

Evening Walk

Sobota, 4 grudnia 2021
Km: 0.66 Km teren: 0.00 Czas: 00:10 min/km: 15:09
Pr. maks.: 7:29 Temperatura: 29.0°C HRmax: 134134 ( 74%) HRavg 107( 59%)
Kalorie: 173kcal Podjazdy: 21m

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Toughroad slr 1. 2021 6271 km
BESTIA 2276 km
Czarna Strzała 91 km
FOREST 1528 km
TREK - X pro 9458 1123 km
CRATELLI SPEED 706 km
Euro Bike
Felt mtb Q900 23589 km
MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 1080 km
CANYON NERVE AL 7.9 5923 km

szukaj

archiwum