FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 202.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32797:47 |
| Średnia prędkość: | 0.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2216 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (72 %) |
| Suma kalorii: | 10549 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 16.86 km i 964h 38m |
| Więcej statystyk | |
Evening Weight Training
Sobota, 15 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 95 95 ( 52%) | HRavg | 74( 41%) | |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Evening Weight Training
Piątek, 14 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 148148 ( 82%) | HRavg | 104( 57%) | |
| Kalorie: | 302kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Weight Training
Piątek, 14 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 112112 ( 62%) | HRavg | 69( 38%) | |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Weight Training
Czwartek, 13 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 162162 ( 90%) | HRavg | 105( 58%) | |
| Kalorie: | 213kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Yoga
Czwartek, 13 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 76 76 ( 42%) | HRavg | 62( 34%) |
| Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Spacerek
Środa, 12 kwietnia 2023
| Km: | 7.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | min/km: | 10:26 |
| Pr. maks.: | 2:54 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 515kcal | Podjazdy: | 62m | ||||
Lunch Yoga
Środa, 12 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 95 95 ( 52%) | HRavg | 78( 43%) |
| Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Kukułka ?
Środa, 12 kwietnia 2023
| Km: | 5.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | min/km: | 9:56 |
| Pr. maks.: | 5:38 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 148148 ( 82%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 418kcal | Podjazdy: | 98m | ||||
Lunch Weight Training
Wtorek, 11 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 71( 39%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Night Yoga
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 70( 38%) |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
