FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 176.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:38 |
| Średnia prędkość: | 16.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 1803 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 7562 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 19.61 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Środa, 17 maja 2023
| Km: | 0.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | min/km: | 11:25 |
| Pr. maks.: | 6:34 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 26kcal | Podjazdy: | m | ||||
Morning Yoga
Wtorek, 16 maja 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Lunch Yoga
Sobota, 13 maja 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 96 96 ( 53%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Piątek, 12 maja 2023
| Km: | 2.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | min/km: | 11:47 |
| Pr. maks.: | 4:50 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 10m | ||||
Lunch Walk
Piątek, 12 maja 2023
| Km: | 1.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 10:15 |
| Pr. maks.: | 7:01 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 159kcal | Podjazdy: | 22m | ||||
Evening E-Bike Ride
Czwartek, 11 maja 2023
| Km: | 3.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 50.85 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 152152 ( 84%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 22m | Aktywność: Rower elektryczny | |||
Dawno nie było, Kukułka ?
Czwartek, 11 maja 2023
| Km: | 6.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | min/km: | 10:45 |
| Pr. maks.: | 7:21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 466kcal | Podjazdy: | 97m | ||||
Morning Yoga
Czwartek, 11 maja 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 86 86 ( 47%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Wieża widokowa na Wapniarce przed zachodem słońca ?
Środa, 10 maja 2023
| Km: | 40.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 18.61 |
| Pr. maks.: | 57.08 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 1068kcal | Podjazdy: | 483m | Sprzęt: FOREST | Aktywność: Rower elektryczny | ||
Evening Yoga
Sobota, 6 maja 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 75( 41%) |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
