Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy FENIKS.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:475.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:49:55
Średnia prędkość:11.41 km/h
Maksymalna prędkość:59.35 km/h
Suma podjazdów:6688 m
Maks. tętno maksymalne:174 (96 %)
Maks. tętno średnie:144 (80 %)
Suma kalorii:21188 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:19.79 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Niedzielne hulanie ??

Niedziela, 30 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 55.19 Km teren: 0.00 Czas: 03:06 km/h: 17.80
Pr. maks.: 51.34 Temperatura: 27.0°C HRmax: 152152 ( 84%) HRavg 119( 66%)
Kalorie: 1342kcal Podjazdy: 741m Aktywność: Rower elektryczny

Kukułka przed południem ?

Wtorek, 25 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 7.06 Km teren: 0.00 Czas: 01:14 min/km: 10:28
Pr. maks.: 8:01 Temperatura: 30.0°C HRmax: 123123 ( 68%) HRavg 102( 56%)
Kalorie: 488kcal Podjazdy: 98m

Zamek w Javorniku, wieża widokowa na Borówkowej z Patrycją ?

Niedziela, 23 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 93.00 Km teren: 0.00 Czas: 07:41 km/h: 12.10
Pr. maks.: 50.83 Temperatura: 30.0°C HRmax: 169169 ( 93%) HRavg 122( 67%)
Kalorie: 3754kcal Podjazdy: 1497m Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 Aktywność: Jazda na rowerze

Wieczorny spacerek ??

Sobota, 22 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 7.04 Km teren: 0.00 Czas: 01:25 min/km: 12:04
Pr. maks.: 4:15 Temperatura: 24.0°C HRmax: 106106 ( 58%) HRavg 84( 46%)
Kalorie: 478kcal Podjazdy: 52m

Wieża widokowa Wapniarka ??

Środa, 19 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 29.23 Km teren: 0.00 Czas: 01:38 km/h: 17.90
Pr. maks.: 41.54 Temperatura: 24.0°C HRmax: 174174 ( 96%) HRavg 109( 60%)
Kalorie: 810kcal Podjazdy: 365m Sprzęt: FOREST Aktywność: Rower elektryczny

??‍♂️

Środa, 19 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 1.50 Km teren: 0.00 Czas: 00:18 min/km: 12:00
Pr. maks.: 7:28 Temperatura: 29.0°C HRmax: 123123 ( 68%) HRavg 98( 54%)
Kalorie: 113kcal Podjazdy: 41m

Kukułka

Środa, 19 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 2.16 Km teren: 0.00 Czas: 00:23 min/km: 10:38
Pr. maks.: 8:21 Temperatura: 30.0°C HRmax: 109109 ( 60%) HRavg 85( 47%)
Kalorie: 149kcal Podjazdy: 22m

Morning Weight Training

Środa, 19 lipca 2023
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 min/km:
Pr. maks.: Temperatura: 31.0°C HRmax: 109109 ( 60%) HRavg 67( 37%)
Kalorie: 72kcal Podjazdy: m Aktywność: Ciężary

?

Wtorek, 18 lipca 2023
mapa trasy mini
Km: 7.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:15 min/km: 10:42
Pr. maks.: 6:24 Temperatura: 31.0°C HRmax: 116116 ( 64%) HRavg 96( 53%)
Kalorie: 513kcal Podjazdy: 62m

Morning Weight Training

Wtorek, 18 lipca 2023
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 min/km:
Pr. maks.: Temperatura: 31.0°C HRmax: 101101 ( 56%) HRavg 73( 40%)
Kalorie: 90kcal Podjazdy: m Aktywność: Ciężary

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Toughroad slr 1. 2021 6271 km
BESTIA 2276 km
Czarna Strzała 91 km
FOREST 1528 km
TREK - X pro 9458 1123 km
CRATELLI SPEED 706 km
Euro Bike
Felt mtb Q900 23589 km
MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 1080 km
CANYON NERVE AL 7.9 5923 km

szukaj

archiwum