FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 62.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:54 |
| Średnia prędkość: | 6.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 846 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 143 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 112 (62 %) |
| Suma kalorii: | 8485 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 2.33 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Poniedziałek, 28 października 2024
| Km: | 1.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:28 |
| Pr. maks.: | 6:33 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Zwiedzanie zamku Moszna 😉
Niedziela, 27 października 2024
| Km: | 4.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 14:28 |
| Pr. maks.: | 2:22 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 119119 ( 66%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 792kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
Afternoon Yoga
Sobota, 26 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 82 82 ( 45%) | HRavg | 66( 36%) |
| Kalorie: | 56kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Piątek, 25 października 2024
| Km: | 1.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 10:03 |
| Pr. maks.: | 7:40 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 180kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Lunch Yoga
Piątek, 25 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 92 92 ( 51%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Piątek, 25 października 2024
| Km: | 2.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 10:51 |
| Pr. maks.: | 3:16 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 212kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Morning Yoga
Czwartek, 24 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 87 87 ( 48%) | HRavg | 66( 36%) |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Jesienne kolory na Obszernej
Środa, 23 października 2024
| Km: | 7.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | min/km: | 12:08 |
| Pr. maks.: | 8:06 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 567kcal | Podjazdy: | 179m | ||||
Morning Walk
Środa, 23 października 2024
| Km: | 1.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:11 |
| Pr. maks.: | 3:51 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 139139 ( 77%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 22 października 2024
| Km: | 1.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 10:03 |
| Pr. maks.: | 5:58 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 287kcal | Podjazdy: | 14m | ||||
