FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 62.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:54 |
| Średnia prędkość: | 6.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 846 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 143 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 112 (62 %) |
| Suma kalorii: | 8485 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 2.33 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Wtorek, 22 października 2024
| Km: | 2.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 10:58 |
| Pr. maks.: | 1:44 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 135135 ( 75%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 234kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Lunch Yoga
Poniedziałek, 21 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | 91 91 ( 50%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Niedziela, 20 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 118kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Yoga
Sobota, 19 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 119119 ( 66%) | HRavg | 81( 45%) |
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
🚴♂️
Sobota, 19 października 2024
| Km: | 7.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 18.68 |
| Pr. maks.: | 34.33 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 193kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: FOREST | Aktywność: Rower elektryczny | ||
Afternoon Walk
Sobota, 19 października 2024
| Km: | 0.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | min/km: | 14:48 |
| Pr. maks.: | 8:38 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 94 94 ( 52%) | HRavg | 82( 45%) |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 2m | ||||
Afternoon Weight Training
Piątek, 18 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 81( 45%) | |
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Walk
Piątek, 18 października 2024
| Km: | 1.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:21 |
| Pr. maks.: | 6:55 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Afternoon Walk
Czwartek, 17 października 2024
| Km: | 1.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:56 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 171kcal | Podjazdy: | 19m | ||||
Morning Yoga
Czwartek, 17 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 92 92 ( 51%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
