FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 62.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:54 |
| Średnia prędkość: | 6.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 846 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 143 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 112 (62 %) |
| Suma kalorii: | 8485 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 2.33 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Yoga
Czwartek, 10 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 89 89 ( 49%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Weight Training
Środa, 9 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 90( 50%) | |
| Kalorie: | 169kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Lunch Weight Training
Wtorek, 8 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 95 95 ( 52%) | HRavg | 70( 38%) | |
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Lunch Yoga
Poniedziałek, 7 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 82 82 ( 45%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Lunch Weight Training
Niedziela, 6 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 76( 42%) | |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Yoga
Sobota, 5 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 96 96 ( 53%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 105kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Weight Training
Piątek, 4 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 79( 43%) | |
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Lunch Weight Training
Czwartek, 3 października 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 78( 43%) | |
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Walk
Czwartek, 3 października 2024
| Km: | 1.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:46 |
| Pr. maks.: | 4:00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 207kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Afternoon Walk
Środa, 2 października 2024
| Km: | 1.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:48 |
| Pr. maks.: | 4:22 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | 14m | ||||
