FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 75.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:23 |
| Średnia prędkość: | 5.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 953 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (72 %) |
| Suma kalorii: | 10030 kcal |
| Liczba aktywności: | 61 |
| Średnio na aktywność: | 2.30 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Yoga
Czwartek, 21 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | 87 87 ( 48%) | HRavg | 67( 37%) |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Czwartek, 21 listopada 2024
| Km: | 1.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:28 |
| Pr. maks.: | 5:18 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Evening Walk
Środa, 20 listopada 2024
| Km: | 4.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | 9:47 |
| Pr. maks.: | 4:54 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 326kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Morning Walk
Środa, 20 listopada 2024
| Km: | 1.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:41 |
| Pr. maks.: | 6:03 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 121( 67%) |
| Kalorie: | 235kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Evening Yoga
Wtorek, 19 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 74( 41%) |
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 19 listopada 2024
| Km: | 1.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 11:02 |
| Pr. maks.: | 6:31 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 20m | ||||
Morning Walk
Wtorek, 19 listopada 2024
| Km: | 1.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:46 |
| Pr. maks.: | 3:22 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 223kcal | Podjazdy: | 34m | ||||
Evening Yoga
Poniedziałek, 18 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 99 99 ( 55%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 18 listopada 2024
| Km: | 1.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 10:54 |
| Pr. maks.: | 4:55 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 19m | ||||
Morning Walk
Poniedziałek, 18 listopada 2024
| Km: | 1.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | min/km: | 9:05 |
| Pr. maks.: | 4:58 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 150150 ( 83%) | HRavg | 125( 69%) |
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
