FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 75.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:23 |
| Średnia prędkość: | 5.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 953 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (72 %) |
| Suma kalorii: | 10030 kcal |
| Liczba aktywności: | 61 |
| Średnio na aktywność: | 2.30 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Yoga
Środa, 6 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 81( 45%) |
| Kalorie: | 110kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Środa, 6 listopada 2024
| Km: | 1.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | min/km: | 9:08 |
| Pr. maks.: | 5:53 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 119( 66%) |
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 5 listopada 2024
| Km: | 1.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 10:50 |
| Pr. maks.: | 6:48 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | 22m | ||||
Morning Weight Training
Wtorek, 5 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 75( 41%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Walk
Wtorek, 5 listopada 2024
| Km: | 1.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:34 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Afternoon Yoga
Poniedziałek, 4 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 104104 ( 57%) | HRavg | 80( 44%) |
| Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Poniedziałek, 4 listopada 2024
| Km: | 1.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | min/km: | 8:43 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 251kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Afternoon Yoga
Niedziela, 3 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 83 83 ( 46%) | HRavg | 71( 39%) |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Yoga
Sobota, 2 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 95 95 ( 52%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Piątek, 1 listopada 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 100100 ( 55%) | HRavg | 81( 45%) |
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
