FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 63.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:47 |
| Średnia prędkość: | 5.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 804 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (69 %) |
| Suma kalorii: | 9508 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 2.11 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Weight Training
Wtorek, 31 grudnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 84( 46%) | |
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Yoga
Poniedziałek, 30 grudnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 81( 45%) |
| Kalorie: | 117kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Niedziela, 29 grudnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Yoga
Sobota, 28 grudnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 91 91 ( 50%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Weight Training
Piątek, 27 grudnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 84( 46%) | |
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Evening Walk
Piątek, 27 grudnia 2024
| Km: | 1.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 11:26 |
| Pr. maks.: | 3:27 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 142kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Morning Walk
Piątek, 27 grudnia 2024
| Km: | 1.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:39 |
| Pr. maks.: | 5:52 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 216kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Lunch Yoga
Czwartek, 26 grudnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 94 94 ( 52%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Środa, 25 grudnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 86 86 ( 47%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 24 grudnia 2024
| Km: | 1.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 10:14 |
| Pr. maks.: | 3:35 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 20m | ||||
