Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy FENIKS.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:866.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:17
Średnia prędkość:15.72 km/h
Maksymalna prędkość:62.23 km/h
Suma podjazdów:9463 m
Maks. tętno maksymalne:180 (100 %)
Maks. tętno średnie:146 (81 %)
Suma kalorii:28996 kcal
Liczba aktywności:67
Średnio na aktywność:20.15 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Morning Walk

Poniedziałek, 27 maja 2024
mapa trasy mini
Km: 1.87 Km teren: 0.00 Czas: 00:18 min/km: 9:37
Pr. maks.: 3:10 Temperatura: 26.0°C HRmax: 114114 ( 63%) HRavg 97( 53%)
Kalorie: 143kcal Podjazdy: 30m

Jak zawsze z przyjemnością ?

Niedziela, 26 maja 2024
mapa trasy mini
Km: 52.35 Km teren: 0.00 Czas: 02:43 km/h: 19.27
Pr. maks.: 57.50 Temperatura: 27.0°C HRmax: 158158 ( 87%) HRavg 114( 63%)
Kalorie: 1086kcal Podjazdy: 456m Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 Aktywność: Jazda na rowerze

Night Weight Training

Sobota, 25 maja 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 min/km:
Pr. maks.: Temperatura: 24.0°C HRmax: 136136 ( 75%) HRavg 99( 55%)
Kalorie: 205kcal Podjazdy: m Aktywność: Ciężary

Afternoon Walk

Sobota, 25 maja 2024
mapa trasy mini
Km: 1.96 Km teren: 0.00 Czas: 00:20 min/km: 10:12
Pr. maks.: 3:51 Temperatura: 28.0°C HRmax: 122122 ( 67%) HRavg 99( 55%)
Kalorie: 197kcal Podjazdy: 29m

Afternoon Weight Training

Piątek, 24 maja 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 min/km:
Pr. maks.: Temperatura: 32.0°C HRmax: 110110 ( 61%) HRavg 75( 41%)
Kalorie: 105kcal Podjazdy: m Aktywność: Ciężary

Morning Walk

Piątek, 24 maja 2024
mapa trasy mini
Km: 1.80 Km teren: 0.00 Czas: 00:17 min/km: 9:26
Pr. maks.: 6:19 Temperatura: 24.0°C HRmax: 127127 ( 70%) HRavg 96( 53%)
Kalorie: 188kcal Podjazdy: 31m

Night Yoga

Czwartek, 23 maja 2024
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: 87 87 ( 48%) HRavg 59( 32%)
Kalorie: 52kcal Podjazdy: m Aktywność: Joga

Afternoon Walk

Czwartek, 23 maja 2024
mapa trasy mini
Km: 1.85 Km teren: 0.00 Czas: 00:19 min/km: 10:16
Pr. maks.: 4:57 Temperatura: 28.0°C HRmax: 125125 ( 69%) HRavg 103( 57%)
Kalorie: 160kcal Podjazdy: 24m

Morning Walk

Czwartek, 23 maja 2024
mapa trasy mini
Km: 1.91 Km teren: 0.00 Czas: 00:18 min/km: 9:25
Pr. maks.: 2:45 Temperatura: 26.0°C HRmax: 129129 ( 71%) HRavg 105( 58%)
Kalorie: 181kcal Podjazdy: 28m

Dla takich chwil warto żyć ? Kozielno na zachód słońca. Widoki bajeczne ?.

Środa, 22 maja 2024
mapa trasy mini
Km: 95.24 Km teren: 0.00 Czas: 03:49 km/h: 24.95
Pr. maks.: 52.01 Temperatura: 19.0°C HRmax: 157157 ( 87%) HRavg 137( 76%)
Kalorie: 2170kcal Podjazdy: 919m Sprzęt: BESTIA Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Toughroad slr 1. 2021 6271 km
BESTIA 2276 km
Czarna Strzała 91 km
FOREST 1528 km
TREK - X pro 9458 1123 km
CRATELLI SPEED 706 km
Euro Bike
Felt mtb Q900 23589 km
MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 1080 km
CANYON NERVE AL 7.9 5923 km

szukaj

archiwum