Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 866.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 69:17 |
Średnia prędkość: | 15.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.23 km/h |
Suma podjazdów: | 9463 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
Suma kalorii: | 28996 kcal |
Liczba aktywności: | 67 |
Średnio na aktywność: | 20.15 km i 1h 02m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 27 maja 2024
Km: |
1.87 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:18 |
min/km: |
9:37 |
Pr. maks.: |
3:10 |
Temperatura: |
26.0°C |
HRmax: |
114114 ( 63%) |
HRavg |
97( 53%) |
Kalorie: |
143kcal |
Podjazdy: |
30m |
|
|
Niedziela, 26 maja 2024
Km: |
52.35 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:43 |
km/h: |
19.27 |
Pr. maks.: |
57.50 |
Temperatura: |
27.0°C |
HRmax: |
158158 ( 87%) |
HRavg |
114( 63%) |
Kalorie: |
1086kcal |
Podjazdy: |
456m |
Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 25 maja 2024
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:34 |
min/km: |
|
Pr. maks.: |
|
Temperatura: |
24.0°C |
HRmax: |
136136 ( 75%) |
HRavg |
99( 55%) |
Kalorie: |
205kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ciężary
|
Sobota, 25 maja 2024
Km: |
1.96 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:20 |
min/km: |
10:12 |
Pr. maks.: |
3:51 |
Temperatura: |
28.0°C |
HRmax: |
122122 ( 67%) |
HRavg |
99( 55%) |
Kalorie: |
197kcal |
Podjazdy: |
29m |
|
|
Piątek, 24 maja 2024
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:34 |
min/km: |
|
Pr. maks.: |
|
Temperatura: |
32.0°C |
HRmax: |
110110 ( 61%) |
HRavg |
75( 41%) |
Kalorie: |
105kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ciężary
|
Piątek, 24 maja 2024
Km: |
1.80 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:17 |
min/km: |
9:26 |
Pr. maks.: |
6:19 |
Temperatura: |
24.0°C |
HRmax: |
127127 ( 70%) |
HRavg |
96( 53%) |
Kalorie: |
188kcal |
Podjazdy: |
31m |
|
|
Czwartek, 23 maja 2024
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:34 |
km/h: |
0.00 |
Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
87 87 ( 48%) |
HRavg |
59( 32%) |
Kalorie: |
52kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Joga
|
Czwartek, 23 maja 2024
Km: |
1.85 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:19 |
min/km: |
10:16 |
Pr. maks.: |
4:57 |
Temperatura: |
28.0°C |
HRmax: |
125125 ( 69%) |
HRavg |
103( 57%) |
Kalorie: |
160kcal |
Podjazdy: |
24m |
|
|
Czwartek, 23 maja 2024
Km: |
1.91 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:18 |
min/km: |
9:25 |
Pr. maks.: |
2:45 |
Temperatura: |
26.0°C |
HRmax: |
129129 ( 71%) |
HRavg |
105( 58%) |
Kalorie: |
181kcal |
Podjazdy: |
28m |
|
|
Środa, 22 maja 2024
Km: |
95.24 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:49 |
km/h: |
24.95 |
Pr. maks.: |
52.01 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
157157 ( 87%) |
HRavg |
137( 76%) |
Kalorie: |
2170kcal |
Podjazdy: |
919m |
Sprzęt: BESTIA |
Aktywność: Jazda na rowerze
|