FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 777.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 63:40 |
| Średnia prędkość: | 15.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 8629 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (75 %) |
| Suma kalorii: | 27692 kcal |
| Liczba aktywności: | 63 |
| Średnio na aktywność: | 18.96 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Wtorek, 11 czerwca 2024
| Km: | 1.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 9:11 |
| Pr. maks.: | 5:09 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 127127 ( 70%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Evening Yoga
Poniedziałek, 10 czerwca 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 92 92 ( 51%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Poniedziałek, 10 czerwca 2024
| Km: | 1.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 8:56 |
| Pr. maks.: | 4:04 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 187kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Night Yoga
Niedziela, 9 czerwca 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Kozielno z Patrycją. Szykujemy nowy materiał na film ?
Sobota, 8 czerwca 2024
| Km: | 92.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:16 | km/h: | 14.75 |
| Pr. maks.: | 49.39 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 165165 ( 91%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 2613kcal | Podjazdy: | 908m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Piątek, 7 czerwca 2024
| Km: | 1.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | min/km: | 11:21 |
| Pr. maks.: | 7:25 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 24m | ||||
Afternoon Yoga
Piątek, 7 czerwca 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 36.0°C | HRmax: | 95 95 ( 52%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Piątek, 7 czerwca 2024
| Km: | 1.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 9:28 |
| Pr. maks.: | 1:44 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 236kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Afternoon Walk
Czwartek, 6 czerwca 2024
| Km: | 1.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 10:26 |
| Pr. maks.: | 7:08 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 87( 48%) |
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Gdzieś w Górach Stołowych ? ? ?♀️
Czwartek, 6 czerwca 2024
| Km: | 2.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 12:41 |
| Pr. maks.: | 5:14 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 210kcal | Podjazdy: | 79m | ||||
