FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 635.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:38 |
| Średnia prędkość: | 16.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 8007 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 20373 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 20.51 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Yoga
Wtorek, 20 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Wtorek, 20 sierpnia 2024
| Km: | 1.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 10:03 |
| Pr. maks.: | 3:05 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024
| Km: | 0.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | min/km: | 9:36 |
| Pr. maks.: | 3:36 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 35kcal | Podjazdy: | 2m | ||||
Morning Weight Training
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 79( 43%) | |
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Night Yoga
Niedziela, 18 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 95 95 ( 52%) | HRavg | 74( 41%) |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Piątek, 16 sierpnia 2024
| Km: | 1.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:20 |
| Pr. maks.: | 4:19 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Lunch Yoga
Czwartek, 15 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 82 82 ( 45%) | HRavg | 71( 39%) |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Środa, 14 sierpnia 2024
| Km: | 1.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 9:46 |
| Pr. maks.: | 6:54 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 180kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Morning Walk
Środa, 14 sierpnia 2024
| Km: | 1.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 9:56 |
| Pr. maks.: | 5:35 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 151kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Kaćenćin Śenk nocny wypad na primatorka.
Wtorek, 13 sierpnia 2024
| Km: | 120.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:01 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 53.99 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 162162 ( 90%) | HRavg | 134( 74%) |
| Kalorie: | 2590kcal | Podjazdy: | 1551m | Aktywność: Rower elektryczny | |||
