FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 635.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:38 |
| Średnia prędkość: | 16.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 8007 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 20373 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 20.51 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Yoga
Wtorek, 13 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 83 83 ( 46%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Wtorek, 13 sierpnia 2024
| Km: | 1.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 9:25 |
| Pr. maks.: | 3:41 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Afternoon Yoga
Poniedziałek, 12 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 78 78 ( 43%) | HRavg | 64( 35%) |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Night Yoga
Niedziela, 11 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 104104 ( 57%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 103kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Weight Training
Sobota, 10 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 90 90 ( 50%) | HRavg | 63( 35%) | |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Yoga
Piątek, 9 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 82 82 ( 45%) | HRavg | 62( 34%) |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Night Yoga
Czwartek, 8 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 73 73 ( 40%) | HRavg | 59( 32%) |
| Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Weight Training
Środa, 7 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 76( 42%) | |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Walk
Środa, 7 sierpnia 2024
| Km: | 1.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 9:40 |
| Pr. maks.: | 6:22 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 114114 ( 63%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Na zachód słońca na Velka Destna przez torfowiska pod Zieleńcem i Masarykovą Chatę.
Wtorek, 6 sierpnia 2024
| Km: | 92.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 24.14 |
| Pr. maks.: | 62.14 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 164164 ( 91%) | HRavg | 134( 74%) |
| Kalorie: | 2111kcal | Podjazdy: | 1396m | Sprzęt: BESTIA | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
