FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 635.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:38 |
| Średnia prędkość: | 16.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 8007 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 20373 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 20.51 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Objazd włości ? Droszków.
Sobota, 31 sierpnia 2024
| Km: | 46.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 15.81 |
| Pr. maks.: | 55.84 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 153153 ( 85%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 964kcal | Podjazdy: | 391m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Walk
Piątek, 30 sierpnia 2024
| Km: | 1.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 10:15 |
| Pr. maks.: | 5:19 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 99( 55%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Afternoon Walk
Czwartek, 29 sierpnia 2024
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | min/km: | 11:30 |
| Pr. maks.: | 6:12 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 101( 56%) |
| Kalorie: | 303kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
Morning Walk
Czwartek, 29 sierpnia 2024
| Km: | 1.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:23 |
| Pr. maks.: | 5:46 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 90( 50%) |
| Kalorie: | 159kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Evening Walk
Środa, 28 sierpnia 2024
| Km: | 1.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 10:29 |
| Pr. maks.: | 5:58 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 127127 ( 70%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 185kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Lunch Yoga
Środa, 28 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 76( 42%) |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Środa, 28 sierpnia 2024
| Km: | 1.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 8:50 |
| Pr. maks.: | 5:52 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 27 sierpnia 2024
| Km: | 1.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 10:03 |
| Pr. maks.: | 6:17 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 123123 ( 68%) | HRavg | 99( 55%) |
| Kalorie: | 186kcal | Podjazdy: | 20m | ||||
Morning Walk
Wtorek, 27 sierpnia 2024
| Km: | 1.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:08 |
| Pr. maks.: | 4:49 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 142kcal | Podjazdy: | 27m | ||||
Afternoon Yoga
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 74 74 ( 41%) | HRavg | 62( 34%) |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
