FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 1014.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 79:38 |
| Średnia prędkość: | 14.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 7108 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (76 %) |
| Suma kalorii: | 28225 kcal |
| Liczba aktywności: | 51 |
| Średnio na aktywność: | 32.72 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Piątek, 20 września 2024
| Km: | 1.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 9:13 |
| Pr. maks.: | 3:22 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 135135 ( 75%) | HRavg | 112( 62%) |
| Kalorie: | 163kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Evening Yoga
Czwartek, 19 września 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 87 87 ( 48%) | HRavg | 66( 36%) |
| Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Czwartek, 19 września 2024
| Km: | 2.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 9:51 |
| Pr. maks.: | 3:10 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Evening Walk
Środa, 18 września 2024
| Km: | 1.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:36 |
| Pr. maks.: | 6:11 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 119119 ( 66%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Afternoon Yoga
Środa, 18 września 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 82 82 ( 45%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Środa, 18 września 2024
| Km: | 2.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 11:30 |
| Pr. maks.: | 2:49 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 126126 ( 70%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 242kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Afternoon Yoga
Wtorek, 17 września 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 112112 ( 62%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Wtorek, 17 września 2024
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 8:00 |
| Pr. maks.: | 2:21 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 183kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Evening Weight Training
Poniedziałek, 16 września 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 71( 39%) | |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Yoga
Niedziela, 15 września 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 66( 36%) |
| Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
