FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 22.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:56 |
| Średnia prędkość: | 5.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 26.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 358 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (65 %) |
| Suma kalorii: | 5989 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 1.74 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Yoga
Niedziela, 30 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 111111 ( 61%) | HRavg | 74( 41%) |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Sobota, 29 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 91 91 ( 50%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Piątek, 28 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 163kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Narożnik
Piątek, 28 listopada 2025
| Km: | 1.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 18:37 |
| Pr. maks.: | 4:45 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | 60m | ||||
Evening Yoga
Czwartek, 27 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 97 97 ( 53%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Weight Training
Środa, 26 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 186186 (103%) | HRavg | 118( 65%) | |
| Kalorie: | 287kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Evening Yoga
Wtorek, 25 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 99 99 ( 55%) | HRavg | 78( 43%) |
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Yoga
Poniedziałek, 24 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 66( 36%) |
| Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Weight Training
Niedziela, 23 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 90( 50%) | |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Yoga
Sobota, 22 listopada 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
