FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 52.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:17 |
| Średnia prędkość: | 5.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 16.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 677 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 123 (68 %) |
| Suma kalorii: | 8677 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 2.91 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Środa, 31 grudnia 2025
| Km: | 2.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 11:39 |
| Pr. maks.: | 7:03 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 119119 ( 66%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Morning Walk
Środa, 31 grudnia 2025
| Km: | 1.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 10:22 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 171kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 30 grudnia 2025
| Km: | 2.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | min/km: | 11:23 |
| Pr. maks.: | 5:34 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Morning Walk
Wtorek, 30 grudnia 2025
| Km: | 2.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | min/km: | 10:47 |
| Pr. maks.: | 3:41 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 157157 ( 87%) | HRavg | 117( 65%) |
| Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 27m | ||||
Evening Yoga
Poniedziałek, 29 grudnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Wieczorny spacerek.
Niedziela, 28 grudnia 2025
| Km: | 7.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | min/km: | 11:26 |
| Pr. maks.: | 8:24 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 87( 48%) |
| Kalorie: | 707kcal | Podjazdy: | 67m | ||||
Afternoon Yoga
Niedziela, 28 grudnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Wieczorny spacer pod księżycem.
Sobota, 27 grudnia 2025
| Km: | 7.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | min/km: | 11:53 |
| Pr. maks.: | 7:59 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 849kcal | Podjazdy: | 72m | ||||
Afternoon Yoga
Piątek, 26 grudnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 119119 ( 66%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Czwartek, 25 grudnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 117117 ( 65%) | HRavg | 78( 43%) |
| Kalorie: | 114kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
