Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
Dystans całkowity: | 402.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 49:32 |
Średnia prędkość: | 12.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.38 km/h |
Suma podjazdów: | 5512 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
Suma kalorii: | 18888 kcal |
Liczba aktywności: | 53 |
Średnio na aktywność: | 16.11 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:35 |
min/km: |
|
Pr. maks.: |
|
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
155155 ( 86%) |
HRavg |
77( 42%) |
Kalorie: |
119kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ciężary
|
Niedziela, 13 kwietnia 2025
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:35 |
min/km: |
|
Pr. maks.: |
|
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
117117 ( 65%) |
HRavg |
87( 48%) |
Kalorie: |
162kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ciężary
|
Niedziela, 13 kwietnia 2025
Km: |
70.88 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:49 |
km/h: |
14.72 |
Pr. maks.: |
56.88 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
154154 ( 85%) |
HRavg |
117( 65%) |
Kalorie: |
2153kcal |
Podjazdy: |
960m |
Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 12 kwietnia 2025
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:35 |
km/h: |
0.00 |
Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
169169 ( 93%) |
HRavg |
82( 45%) |
Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ćwiczenia
|
Sobota, 12 kwietnia 2025
Km: |
112.28 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
05:01 |
km/h: |
22.38 |
Pr. maks.: |
66.38 |
Temperatura: |
15.0°C |
HRmax: |
166166 ( 92%) |
HRavg |
144( 80%) |
Kalorie: |
3226kcal |
Podjazdy: |
1546m |
Sprzęt: BESTIA |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 11 kwietnia 2025
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:43 |
km/h: |
0.00 |
Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
102102 ( 56%) |
HRavg |
79( 43%) |
Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ćwiczenia
|
Piątek, 11 kwietnia 2025
Km: |
6.15 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:07 |
km/h: |
5.51 |
Pr. maks.: |
7.14 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
132132 ( 73%) |
HRavg |
106( 58%) |
Kalorie: |
458kcal |
Podjazdy: |
196m |
|
Aktywność: Wędrówka
|
Piątek, 11 kwietnia 2025
Km: |
2.10 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:21 |
km/h: |
6.00 |
Pr. maks.: |
8.55 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
142142 ( 78%) |
HRavg |
112( 62%) |
Kalorie: |
300kcal |
Podjazdy: |
26m |
|
Aktywność: Wędrówka
|
Czwartek, 10 kwietnia 2025
Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:35 |
km/h: |
0.00 |
Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
86 86 ( 47%) |
HRavg |
59( 32%) |
Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ćwiczenia
|
Czwartek, 10 kwietnia 2025
Km: |
1.90 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:17 |
min/km: |
8:56 |
Pr. maks.: |
6:07 |
Temperatura: |
24.0°C |
HRmax: |
104104 ( 57%) |
HRavg |
87( 48%) |
Kalorie: |
148kcal |
Podjazdy: |
29m |
|
|