FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 402.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:32 |
| Średnia prędkość: | 12.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 5512 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 18888 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 16.11 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Evening Walk
Środa, 9 kwietnia 2025
| Km: | 1.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | min/km: | 12:09 |
| Pr. maks.: | 8:57 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Morning Walk
Środa, 9 kwietnia 2025
| Km: | 5.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | min/km: | 10:20 |
| Pr. maks.: | 7:30 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 419kcal | Podjazdy: | 156m | ||||
Morning Workout
Środa, 9 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
Evening Yoga
Wtorek, 8 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 100100 ( 55%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Kukułka
Wtorek, 8 kwietnia 2025
| Km: | 5.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | min/km: | 10:01 |
| Pr. maks.: | 7:56 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 380kcal | Podjazdy: | 84m | ||||
Morning Workout
Wtorek, 8 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 102102 ( 56%) | HRavg | 63( 35%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
Evening Yoga
Poniedziałek, 7 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 86 86 ( 47%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Workout
Poniedziałek, 7 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 99 99 ( 55%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
Spacerek z Patrycją
Niedziela, 6 kwietnia 2025
| Km: | 7.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | min/km: | 11:56 |
| Pr. maks.: | 6:07 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 103103 ( 57%) | HRavg | 86( 47%) |
| Kalorie: | 630kcal | Podjazdy: | 76m | ||||
Lunch Workout
Niedziela, 6 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
