FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 402.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:32 |
| Średnia prędkość: | 12.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 5512 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 18888 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 16.11 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Night Yoga
Sobota, 5 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Walk
Sobota, 5 kwietnia 2025
| Km: | 1.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 13:53 |
| Pr. maks.: | 4:04 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 111111 ( 61%) | HRavg | 87( 48%) |
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Kółeczko przed spacerkiem.
Sobota, 5 kwietnia 2025
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 29.52 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 162162 ( 90%) | HRavg | 146( 81%) |
| Kalorie: | 1541kcal | Podjazdy: | 693m | Sprzęt: BESTIA | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lunch Weight Training
Sobota, 5 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 99( 55%) | |
| Kalorie: | 340kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Walk
Piątek, 4 kwietnia 2025
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 12:30 |
| Pr. maks.: | 7:47 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 95 95 ( 52%) | HRavg | 85( 47%) |
| Kalorie: | 171kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Morning Yoga
Piątek, 4 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 99 99 ( 55%) | HRavg | 64( 35%) |
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Lunch Yoga
Czwartek, 3 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 71( 39%) |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Czwartek, 3 kwietnia 2025
| Km: | 1.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 8:54 |
| Pr. maks.: | 7:09 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 250kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Afternoon Yoga
Środa, 2 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 74( 41%) |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Kukułka z sarnami
Środa, 2 kwietnia 2025
| Km: | 8.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | min/km: | 10:06 |
| Pr. maks.: | 7:30 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 573kcal | Podjazdy: | 126m | ||||
